Träna stolgympa i Nacka
Det här är gympa med en stol som redskap. Träningen fokuserar framförallt på styrke- och balansträning.
Pass/Tillfällen
Stolgympa
Datum
17 sep 2025
Tid
10:00-10:45
Tränare: Charlotte Axelsson
Arrangeras av
Sickla Seniorer
Frågor?
Kontakta förening
Stolgympa
Datum
24 sep 2025
Tid
10:00-10:45
Tränare: Charlotte Axelsson
Arrangeras av
Sickla Seniorer
Frågor?
Kontakta förening
Stolgympa
Datum
1 okt 2025
Tid
10:00-10:45
Tränare: Charlotte Axelsson
Arrangeras av
Sickla Seniorer
Frågor?
Kontakta förening
Stolgympa
Datum
8 okt 2025
Tid
10:00-10:45
Tränare: Charlotte Axelsson
Arrangeras av
Sickla Seniorer
Frågor?
Kontakta förening
Stolgympa
Datum
15 okt 2025
Tid
10:00-10:45
Tränare: Charlotte Axelsson
Arrangeras av
Sickla Seniorer
Frågor?
Kontakta förening
Stolgympa
Datum
22 okt 2025
Tid
10:00-10:45
Tränare: Charlotte Axelsson
Arrangeras av
Sickla Seniorer
Frågor?
Kontakta förening
ANDRA AKTIVITETER I Nacka
Reportage
Proteinpulver och träning – behöver du verkligen tillskott?
Bars, shakes och pulver. Proteintillskott har de senaste åren varit hett i träningsvärlden. Men behöver vi verkligen aktivt fylla på med protein för att prestera och ta till oss vår träning och motion?