Zumba är en dansbaserad gruppträning som utförs till rytmisk och medryckande musik. I zumba kombineras en mängd olika danskoreografier och man varvar både snabba och lugnare rytmer för att få både konditions- och intervallträning.
Parkskolan
18 mar 2026
18:00-19:00
Parkskolan
25 mar 2026
18:00-19:00
Parkskolan
1 apr 2026
18:00-19:00
Parkskolan
8 apr 2026
18:00-19:00
Parkskolan
15 apr 2026
18:00-19:00
Parkskolan
22 apr 2026
18:00-19:00
Parkskolan
4 feb - 22 apr 2026
Onsdagar 18:00 - 19:00
Zumba för nybörjare är en rolig dansklass med enkel koreografi till latinamerikanska rytmer, som kombinerar konditionsträning, balans och flexibilitet.
Bars, shakes och pulver. Proteintillskott har de senaste åren varit hett i träningsvärlden. Men behöver vi verkligen aktivt fylla på med protein för att prestera och ta till oss vår träning och motion?
