Träna spinning i Orsa
Pass/Tillfällen
Spinning
Spinningsalen - Korpen
23 mar 2023
17:00-17:45
Spinning är ett gruppträningspass som främst fokuserar på konditionsträning på inomhuscyklar. Du tränar din kondition till härlig musik och inspirerande intervaller. Passen är flexibla eftersom alla våra medlemmar själva kan justera motstånd beroende på dagsformen. Alla kan vara med oavsett tidigare erfarenhet. Genom att träna spinning kan du: Förbättra förbränning och kondition, öka bentätheten och skapa en bra bas för annan typ av träning.
Spinning
Spinningsalen - Korpen
24 mar 2023
17:00-18:00
Spinning är ett gruppträningspass som främst fokuserar på konditionsträning på inomhuscyklar. Du tränar din kondition till härlig musik och inspirerande intervaller. Passen är flexibla eftersom alla våra medlemmar själva kan justera motstånd beroende på dagsformen. Alla kan vara med oavsett tidigare erfarenhet. Genom att träna spinning kan du: Förbättra förbränning och kondition, öka bentätheten och skapa en bra bas för annan typ av träning.
Spinning | Lätt
Spinningsalen - Korpen
28 mar 2023
12:00-13:00
Spinning är ett gruppträningspass som främst fokuserar på konditionsträning på inomhuscyklar. Du tränar din kondition till härlig musik och inspirerande intervaller. Passen är flexibla eftersom alla våra medlemmar själva kan justera motstånd beroende på dagsformen. Alla kan vara med oavsett tidigare erfarenhet. Genom att träna spinning kan du: Förbättra förbränning och kondition, öka bentätheten och skapa en bra bas för annan typ av träning.
Spinning
Spinningsalen - Korpen
28 mar 2023
17:00-17:45
Spinning är ett gruppträningspass som främst fokuserar på konditionsträning på inomhuscyklar. Du tränar din kondition till härlig musik och inspirerande intervaller. Passen är flexibla eftersom alla våra medlemmar själva kan justera motstånd beroende på dagsformen. Alla kan vara med oavsett tidigare erfarenhet. Genom att träna spinning kan du: Förbättra förbränning och kondition, öka bentätheten och skapa en bra bas för annan typ av träning.
Spinning
Spinningsalen - Korpen
30 mar 2023
17:00-17:45
Spinning är ett gruppträningspass som främst fokuserar på konditionsträning på inomhuscyklar. Du tränar din kondition till härlig musik och inspirerande intervaller. Passen är flexibla eftersom alla våra medlemmar själva kan justera motstånd beroende på dagsformen. Alla kan vara med oavsett tidigare erfarenhet. Genom att träna spinning kan du: Förbättra förbränning och kondition, öka bentätheten och skapa en bra bas för annan typ av träning.
Spinning
Spinningsalen - Korpen
31 mar 2023
17:00-18:00
Spinning är ett gruppträningspass som främst fokuserar på konditionsträning på inomhuscyklar. Du tränar din kondition till härlig musik och inspirerande intervaller. Passen är flexibla eftersom alla våra medlemmar själva kan justera motstånd beroende på dagsformen. Alla kan vara med oavsett tidigare erfarenhet. Genom att träna spinning kan du: Förbättra förbränning och kondition, öka bentätheten och skapa en bra bas för annan typ av träning.
Alla ska ha rätt till rörelseglädje
24-åriga Elenor Derrah är aktiv i Korpen Norrköping. Hon brinner för kommunikation och allas rätt till rörelseglädje. Hon är en av deltagarna i utbildningsprogrammet Eldsjäl 2.0 som drivs av Riksidrottsförbundet och ideella Folkspel. – Det ska bli väldigt spännande att träffa andra ledare, och lära av varandra, säger Elenor.