Vattenträna i Oviken

Vattenträning är en effektiv och härlig träningsform som ger både förbättrad kondition, styrka, ökad förbränning och rörlighet. Med mjuka rörelser är den skonsam mot hela kroppen samtidigt som vattnets motstånd gör att rörelserna kan bli riktigt jobbiga – och roliga.
KURSER/TILLFÄLLEN:

Vattenträning | Vattengympa

Idrottshallen, Mötesplats Oviken

Datum

2 nov 2020

Tid

18:00-19:00

Tränare: Annsi Algotsson, Emma Gustavsson

Vattenträning | Vattengympa

Idrottshallen, Mötesplats Oviken

Datum

9 nov 2020

Tid

18:00-19:00

Tränare: Annsi Algotsson, Emma Gustavsson

Vattenträning | Vattengympa

Idrottshallen, Mötesplats Oviken

Datum

16 nov 2020

Tid

18:00-19:00

Tränare: Annsi Algotsson, Emma Gustavsson

Vattenträning | Vattengympa

Idrottshallen, Mötesplats Oviken

Datum

23 nov 2020

Tid

18:00-19:00

Tränare: Annsi Algotsson, Emma Gustavsson

Vattenträning | Vattengympa

Idrottshallen, Mötesplats Oviken

Datum

30 nov 2020

Tid

18:00-19:00

Tränare: Annsi Algotsson, Emma Gustavsson

Vattenträning | Vattengympa

Idrottshallen, Mötesplats Oviken

Datum

7 dec 2020

Tid

18:00-19:00

Tränare: Annsi Algotsson, Emma Gustavsson

Vattenträning | Vattengympa

Simhallen, Mötesplats Oviken

Datum

14 dec 2020

Tid

18:00-19:00

Tränare: Annsi Algotsson, Emma Gustavsson

Gympa

Gympa är perfekt för dig som vill kombinera rörelser med musik och träna flera muskelgrupper samtidigt. Kondition, balans, rörlighet och styrka varvas och avslutas med nedvarvning och stretch. Rörelserna är enkla och den egna kroppen används som belastning. Alla kan vara med!
Läs mer