Vattenträna i Oviken

Vattenträning är en effektiv och härlig träningsform som ger både förbättrad kondition, styrka, ökad förbränning och rörlighet. Med mjuka rörelser är den skonsam mot hela kroppen samtidigt som vattnets motstånd gör att rörelserna kan bli riktigt jobbiga – och roliga.

KURSER/TILLFÄLLEN:

Vattenträning | Vattengympa

Idrottshallen, Mötesplats Oviken

Datum

2 nov 2020

Tid

18:00-19:00

Anmäl dig

Läs mer Dölj

Tränare: Annsi Algotsson, Emma Gustavsson

Arrangeras av Korpförening Oviken

Frågor? Kontakta förening

Vattenträning | Vattengympa

Idrottshallen, Mötesplats Oviken

Datum

9 nov 2020

Tid

18:00-19:00

Anmäl dig

Läs mer Dölj

Tränare: Annsi Algotsson, Emma Gustavsson

Arrangeras av Korpförening Oviken

Frågor? Kontakta förening

Vattenträning | Vattengympa

Idrottshallen, Mötesplats Oviken

Datum

16 nov 2020

Tid

18:00-19:00

Anmäl dig

Läs mer Dölj

Tränare: Annsi Algotsson, Emma Gustavsson

Arrangeras av Korpförening Oviken

Frågor? Kontakta förening

Vattenträning | Vattengympa

Idrottshallen, Mötesplats Oviken

Datum

23 nov 2020

Tid

18:00-19:00

Anmäl dig

Läs mer Dölj

Tränare: Annsi Algotsson, Emma Gustavsson

Arrangeras av Korpförening Oviken

Frågor? Kontakta förening

Vattenträning | Vattengympa

Idrottshallen, Mötesplats Oviken

Datum

30 nov 2020

Tid

18:00-19:00

Anmäl dig

Läs mer Dölj

Tränare: Annsi Algotsson, Emma Gustavsson

Arrangeras av Korpförening Oviken

Frågor? Kontakta förening

Vattenträning | Vattengympa

Idrottshallen, Mötesplats Oviken

Datum

7 dec 2020

Tid

18:00-19:00

Anmäl dig

Läs mer Dölj

Tränare: Annsi Algotsson, Emma Gustavsson

Arrangeras av Korpförening Oviken

Frågor? Kontakta förening

Vattenträning | Vattengympa

Simhallen, Mötesplats Oviken

Datum

14 dec 2020

Tid

18:00-19:00

Anmäl dig

Läs mer Dölj

Tränare: Annsi Algotsson, Emma Gustavsson

Arrangeras av Korpförening Oviken

Frågor? Kontakta förening

Gympa

Gympa är perfekt för dig som vill kombinera rörelser med musik och träna flera muskelgrupper samtidigt. Kondition, balans, rörlighet och styrka varvas och avslutas med nedvarvning och stretch. Rörelserna är enkla och den egna kroppen används som belastning. Alla kan vara med!

Läs mer

Alla aktiviteter i Oviken

Podd

Motionspodden träffar livsstilsprofessorn Mai-Lis Hellénius

Mai-Lis Hellénius är livsstilsprofessorn som får oss att förstå motionens betydelse – utan att skriva oss på näsan. I Motionspodden berättar hon om ett oerhört spännande hälsoprojekt där Korpen varit med på ett hörn. Och sen får vi veta varför en ”Kiruna” får oss att må så mycket bättre.

Lyssna på motionspodden

Mer från Studio Korpen