Bodybalance i Södertälje
Bodybalance är en blandning av yoga, tai chi och pilates som gör dig harmonisk och centrerad. Fokus ligger på andningen samtidigt som du tränar rörlighet, balans och styrka till musik.
Reportage
Mer från Studio Korpen
Mikaela Sköld vill förändra synen på klimakteriet och visa hur träning kan lindra symtomen
Fredagen den 18 oktober är det internationella klimakteriedagen, en dag för att uppmärksamma något som drabbar hälften av befolkningen men som sällan lyfts fram. Vi träffade hälsocoachen Mikaela Sköld som delar med sig av sina erfarenheter och ger tips på hur träning och viss livsstilsförändring kan lindra symtomen.