Vattenträning är en effektiv och härlig träningsform som ger både förbättrad kondition, styrka, ökad förbränning och rörlighet. Med mjuka rörelser är den skonsam mot hela kroppen samtidigt som vattnets motstånd gör att rörelserna kan bli riktigt jobbiga – och roliga.
Gröndal
27 aug - 10 dec 2025
Onsdagar 09:00 - 09:40
Vattenträning på Gröndal.
Skön konditionsträning i vatten till medryckande musik .
Passen är 45 min och kursen är på 15 tillfällen.
Gröndal
27 aug - 10 dec 2025
Onsdagar 09:45 - 10:25
Vattenträning på Gröndal.
Skön konditionsträning i vatten till medryckande musik .
Passen är 45 min och kursen är på 15 tillfällen.
Gröndal
27 aug - 10 dec 2025
Onsdagar 18:30 - 19:15
Vattenträning på Gröndal.
Skön konditionsträning i vatten till medryckande musik .
Passen är 45 min och kursen är på 15 tillfällen.
Gröndal
28 aug - 11 dec 2025
Torsdagar 06:45 - 07:30
Vattenträning på Gröndal.
Skön konditionsträning i vatten till medryckande musik .
Passen är 45 min och kursen är på 15 tillfällen.
Gröndal
28 aug - 11 dec 2025
Torsdagar 18:30 - 19:15
Vattenträning på Gröndal.
Skön konditionsträning i vatten till medryckande musik .
Passen är 45 min och kursen är på 15 tillfällen.
Gröndal
30 aug - 20 dec 2025
Lördagar 09:30 - 10:15
Vattenträning på Gröndal.
Skön konditionsträning i vatten till medryckande musik .
Passen är 45 min och kursen är på 15 tillfällen.
Gröndal
25 aug - 15 dec 2025
Se "läs mer"
Vattenträning på Gröndal.
Skön konditionsträning i vatten till medryckande musik .
Passen är 45 min och kursen är på 15 tillfällen.
Måndag 8 sep 2025 08:45-09:30
Måndag 15 sep 2025 08:45-09:30
Måndag 22 sep 2025 08:45-09:30
Måndag 29 sep 2025 08:45-09:30
Måndag 6 okt 2025 08:50-09:35
Måndag 13 okt 2025 08:50-09:35
Måndag 20 okt 2025 08:50-09:35
Måndag 27 okt 2025 08:50-09:35
Måndag 3 nov 2025 08:50-09:35
Måndag 10 nov 2025 08:50-09:35
Måndag 17 nov 2025 08:50-09:35
Måndag 24 nov 2025 08:50-09:35
Måndag 1 dec 2025 08:50-09:35
Måndag 8 dec 2025 08:50-09:35
Måndag 15 dec 2025 08:50-09:35
Gröndal
25 aug - 15 dec 2025
Se "läs mer"
Vattenträning på Gröndal.
Skön konditionsträning i vatten till medryckande musik .
Passen är 45 min och kursen är på 15 tillfällen.
Måndag 8 sep 2025 09:35-10:20
Måndag 15 sep 2025 09:35-10:20
Måndag 22 sep 2025 09:35-10:20
Måndag 29 sep 2025 09:35-10:20
Måndag 6 okt 2025 09:40-10:25
Måndag 13 okt 2025 09:40-10:25
Måndag 20 okt 2025 09:40-10:25
Måndag 27 okt 2025 09:40-10:25
Måndag 3 nov 2025 09:40-10:25
Måndag 10 nov 2025 09:40-10:25
Måndag 17 nov 2025 09:40-10:25
Måndag 24 nov 2025 09:40-10:25
Måndag 1 dec 2025 09:40-10:25
Måndag 8 dec 2025 09:40-10:25
Måndag 15 dec 2025 09:40-10:25
Gröndal
25 aug - 15 dec 2025
Måndagar 18:30 - 19:15
Vattenträning på Gröndal.
Skön konditionsträning i vatten till medryckande musik .
Passen är 45 min och kursen är på 15 tillfällen.
Gröndal
25 aug - 15 dec 2025
Måndagar 19:20 - 20:05
Vattenträning på Gröndal.
Skön konditionsträning i vatten till medryckande musik .
Passen är 45 min och kursen är på 15 tillfällen.
Bars, shakes och pulver. Proteintillskott har de senaste åren varit hett i träningsvärlden. Men behöver vi verkligen aktivt fylla på med protein för att prestera och ta till oss vår träning och motion?
