I barndansen ger barnen utlopp för sin dansglädje och stimulera deras fantasi och motorik. Lekmoment varvas med enkla steg och danser. Vi övar på musikalitet, koncentration, koordination, balans och hållning. Korpen har i huvudsak aktiviteter för medlemmar som är från 13 år och uppåt. Men vissa föreningar har även aktiviteter för barn under 13 år och i just de fallen är föreningen dubbelansluten till både Korpen och det Specialidrottsförbund) SF som aktiviteten hör ihop med.
Spegelrummet
11 feb 2026
17:00-17:45
Born To Move Barn 4-7 år
Här är en vuxen med barnet på passet!
Ett pass med rörelser till musik och det passar både killar och tjejer. Det är en mix av olika dansstilar och teman där vi utmanar både kroppen och knoppen med olika svårighetsgrader på rörelserna. Men det absolut viktigaste är att man har kul!
Det man behöver ha med sig är bekväma kläder, inneskor (eller barfota) och vattenflaska.
Spegelrummet
11 feb 2026
18:00-18:45
Born To Move Barn 7-9 år
Vuxna väntar utanför!
Ett pass med rörelser till musik och det passar både killar och tjejer. Det är en mix av olika dansstilar och teman där vi utmanar både kroppen och knoppen med olika svårighetsgrader på rörelserna. Men det absolut viktigaste är att man har kul!
Det man behöver ha med sig är bekväma kläder, inneskor (eller barfota) och vattenflaska.
Spegelrummet
18 feb 2026
17:00-17:45
Born To Move Barn 4-7 år
Här är en vuxen med barnet på passet!
Ett pass med rörelser till musik och det passar både killar och tjejer. Det är en mix av olika dansstilar och teman där vi utmanar både kroppen och knoppen med olika svårighetsgrader på rörelserna. Men det absolut viktigaste är att man har kul!
Det man behöver ha med sig är bekväma kläder, inneskor (eller barfota) och vattenflaska.
Spegelrummet
18 feb 2026
18:00-18:45
Born To Move Barn 7-9 år
Vuxna väntar utanför!
Ett pass med rörelser till musik och det passar både killar och tjejer. Det är en mix av olika dansstilar och teman där vi utmanar både kroppen och knoppen med olika svårighetsgrader på rörelserna. Men det absolut viktigaste är att man har kul!
Det man behöver ha med sig är bekväma kläder, inneskor (eller barfota) och vattenflaska.
Spegelrummet
25 feb 2026
17:00-17:45
Born To Move Barn 4-7 år
Här är en vuxen med barnet på passet!
Ett pass med rörelser till musik och det passar både killar och tjejer. Det är en mix av olika dansstilar och teman där vi utmanar både kroppen och knoppen med olika svårighetsgrader på rörelserna. Men det absolut viktigaste är att man har kul!
Det man behöver ha med sig är bekväma kläder, inneskor (eller barfota) och vattenflaska.
Spegelrummet
25 feb 2026
18:00-18:45
Born To Move Barn 7-9 år
Vuxna väntar utanför!
Ett pass med rörelser till musik och det passar både killar och tjejer. Det är en mix av olika dansstilar och teman där vi utmanar både kroppen och knoppen med olika svårighetsgrader på rörelserna. Men det absolut viktigaste är att man har kul!
Det man behöver ha med sig är bekväma kläder, inneskor (eller barfota) och vattenflaska.
Bars, shakes och pulver. Proteintillskott har de senaste åren varit hett i träningsvärlden. Men behöver vi verkligen aktivt fylla på med protein för att prestera och ta till oss vår träning och motion?
