Träna funktionell träning i Vännäs
Pass/Tillfällen
Funktionell träning
Spegelrummet
1 maj 2024
19:15-20:15
Ett pass som passar alla, där man jobbar efter egen förmåga och dagsform.
Funktionell intervallträning för hela kroppen.
Vi varvar kondition och styrka, jobbar i 45 sek och vilar i 20 sek.
Använder stepupbräda, vikter/gummiband och kroppen.
Funktionell träning
Spegelrummet
8 maj 2024
19:15-20:15
Ett pass som passar alla, där man jobbar efter egen förmåga och dagsform.
Funktionell intervallträning för hela kroppen.
Vi varvar kondition och styrka, jobbar i 45 sek och vilar i 20 sek.
Använder stepupbräda, vikter/gummiband och kroppen.
Funktionell träning
Spegelrummet
15 maj 2024
19:15-20:15
Ett pass som passar alla, där man jobbar efter egen förmåga och dagsform.
Funktionell intervallträning för hela kroppen.
Vi varvar kondition och styrka, jobbar i 45 sek och vilar i 20 sek.
Använder stepupbräda, vikter/gummiband och kroppen.
Funktionell träning
Spegelrummet
22 maj 2024
19:15-20:15
Ett pass som passar alla, där man jobbar efter egen förmåga och dagsform.
Funktionell intervallträning för hela kroppen.
Vi varvar kondition och styrka, jobbar i 45 sek och vilar i 20 sek.
Använder stepupbräda, vikter/gummiband och kroppen.
Funktionell träning
Spegelrummet
29 maj 2024
19:15-20:15
Ett pass som passar alla, där man jobbar efter egen förmåga och dagsform.
Funktionell intervallträning för hela kroppen.
Vi varvar kondition och styrka, jobbar i 45 sek och vilar i 20 sek.
Använder stepupbräda, vikter/gummiband och kroppen.
Funktionell träning
Spegelrummet
5 jun 2024
19:15-20:15
Ett pass som passar alla, där man jobbar efter egen förmåga och dagsform.
Funktionell intervallträning för hela kroppen.
Vi varvar kondition och styrka, jobbar i 45 sek och vilar i 20 sek.
Använder stepupbräda, vikter/gummiband och kroppen.
Träna med fler och orka mer!
Glöm talesättet ”ensam är stark”. I alla fall om du vill få motivation nog för att köra igång med de där träningspassen som hela tiden skjuts på framtiden. Det är när vi gör saker ihop som det händer!