Spinning är enkel och effektiv konditionsträning på cykel som passar alla då du alltid jobbar utifrån din egen förmåga. Spinning är en optimal träningsform om du vill förbättra din kondition. Aktiviteten förbättrar både din snabbhet, styrka och uthållighet och aktiverar framför allt de större muskelgrupperna i benen. Du får alltid hjälp av Korpens instruktörer med att ställa in din cykel om du känner att det är svårt.
8 dec 2025
18:15-19:15
Spinning
Att cykla är något som alla kan göra - du ställer själv in ditt motstånd och kan därför anpassa träningen efter egen förmåga!
Vi cyklar i backar och på raksträckor till peppande musik. Därför är alla våra cykelpass till för alla.
10 dec 2025
19:30-20:30
Spinning
Att cykla är något som alla kan göra - du ställer själv in ditt motstånd och kan därför anpassa träningen efter egen förmåga!
Vi cyklar i backar och på raksträckor till peppande musik. Därför är alla våra cykelpass till för alla.
14 dec 2025
18:00-18:45
Spinning
Att cykla är något som alla kan göra - du ställer själv in ditt motstånd och kan därför anpassa träningen efter egen förmåga!
Vi cyklar i backar och på raksträckor till peppande musik. Därför är alla våra cykelpass till för alla.
15 dec 2025
18:15-19:15
Spinning
Att cykla är något som alla kan göra - du ställer själv in ditt motstånd och kan därför anpassa träningen efter egen förmåga!
Vi cyklar i backar och på raksträckor till peppande musik. Därför är alla våra cykelpass till för alla.
17 dec 2025
18:00-18:45
Spinning
Att cykla är något som alla kan göra - du ställer själv in ditt motstånd och kan därför anpassa träningen efter egen förmåga!
Vi cyklar i backar och på raksträckor till peppande musik. Därför är alla våra cykelpass till för alla.
21 dec 2025
18:00-18:45
Spinning
Att cykla är något som alla kan göra - du ställer själv in ditt motstånd och kan därför anpassa träningen efter egen förmåga!
Vi cyklar i backar och på raksträckor till peppande musik. Därför är alla våra cykelpass till för alla.
Bars, shakes och pulver. Proteintillskott har de senaste åren varit hett i träningsvärlden. Men behöver vi verkligen aktivt fylla på med protein för att prestera och ta till oss vår träning och motion?
