Träna mixpass med Korpen
Mixpass är ett pass där du får möjlighet att variera din träning och prova på flera olika träningsformer. En blandning av styrka och kondition varvas med olika inslag så som till exempel koordination, balans och dans. Passen byts ut varje vecka och vem vet, du kanske hittar en ny favoritaktivitet?
Finns inte Mixpass på din ort?
I våra föreningar har vi många aktiviteter. Om den aktivitet du är intresserad av inte finns i din korpförening så kanske den finns i en annan förening i samma stad? Om den inte gör det kan du själv starta en egen aktivitet i en befintlig korpförening. Hör i så fall av dig till din förening.
ANDRA AKTIVITETER:
Motionslandslaget
Mer från Studio Korpen
Äntligen får seniorer träna tillsammans
För några veckor sedan fixade Korpen Svenska Motionsidrottsförbundet den så kallade Seniorveckan över hela landet. För många i vår äldre befolkning blev det här ett enda stort ”ÄNTLIGEN!”.