Träna kettlebells med Korpen
Att köra ett pass med kettlebells ger dig alltifrån rörlighet, styrka och uthållighet till kondition, koordination och balans. Genom att du jobbar igenom hela kroppen gör kettlebellträningen att du skapar ett samspel mellan hjärnan och musklerna.
Finns inte Kettlebells på din ort?
I våra föreningar har vi många aktiviteter. Om den aktivitet du är intresserad av inte finns i din korpförening så kanske den finns i en annan förening i samma stad? Om den inte gör det kan du själv starta en egen aktivitet i en befintlig korpförening. Hör i så fall av dig till din förening.
ANDRA AKTIVITETER:
Reportage
Mer från Studio Korpen
När Mats var på botten blev Frykstaeverest toppen
Det började med covid-19 i våras. Väl frisk drabbades 76-årige Mats Häggkvist i värmländska Kil av hjärtsvikt strax efter. Att gå från sängen till toaletten kändes som ett maratonlopp och kroppen skrek efter syre. Mats var en skugga av sitt forna jag – skör, fruktansvärt trött och kraftlös. I somras kom vändningen. Hans kompis Lasse från gymmet i Kil släpade med honom till Korpens nystartade Frykstaeverest.