Träna pilates i Korpen
Pilates är en träningsform där du tränar med långsamma rörelser och strävar efter både själslig och kroppslig harmoni. Motionsmetoderna kombinerar styrketräning, stretchning och yoga. Pilates handlar också mycket om tankekraft.
ORTER MED PILATES:
Finns inte Pilates på din ort?
I våra föreningar har vi många aktiviteter. Om den aktivitet du är intresserad av inte finns i din korpförening så kanske den finns i en annan förening i samma stad? Om den inte gör det kan du själv starta en egen aktivitet i en befintlig korpförening. Hör i så fall av dig till din förening.
ANDRA AKTIVITETER:
Tips
Mer från Studio Korpen
Fem goda vanor att börja med 2023 (utöver att välja trapporna)
Funderar du på att börja med en ny god vana under 2023? Här kommer en lista med fem exempel att inspireras av.