Träna styrketräning i Botkyrka

Styrketräna på gym – eller gymma passar allas behov och är ett flexibelt sätt att motionera. Flera av våra föreningar har egna gym där du kan delta i olika typer av pass eller träna individuellt. Vissa gym erbjuder även fystränare, personlig tränare (PT) och kostrådgivare.

Pass/Tillfällen

Styrketräning | Vuxna

Brantbrinks Gym

Datum

21 maj 2024

Tid

19:00-20:00

Tränare: Annelie Hollén

Styrketräning | Vuxna

Brantbrinks Gym

Datum

28 maj 2024

Tid

19:00-20:00

Tränare: Annelie Hollén

Styrketräning | Vuxna

Brantbrinks Gym

Datum

4 jun 2024

Tid

19:00-20:00

Tränare: Annelie Hollén

Kurser

Styrketräning | Gym vuxna VT24 - Brantbrink

Brantbrinks Gym

Datum

9 jan - 4 jun 2024

Tid

Tisdagar 19:00 - 20:00

Plats: Brantbrinks IP

Målgrupp: Gym för vuxna motionärer

Max antal: 6 st

Träningsinfo: Träningsgrupp för dig som vill träna styrka. Deltagare som kommer för första gången får en genomgång av gymmet. Därefter egen träning utan ledare på plats. 


Tränare: Annelie Hollén