Träna styrketräning i Botkyrka

Styrketräna på gym – eller gymma passar allas behov och är ett flexibelt sätt att motionera. Flera av våra föreningar har egna gym där du kan delta i olika typer av pass eller träna individuellt. Vissa gym erbjuder även fystränare, personlig tränare (PT) och kostrådgivare.
KURSER/TILLFÄLLEN:

Styrketräning | Brantbrink

Brantbrinks Gym

Datum

31 jan 2023

Tid

19:00-20:00

Tränare: Annelie Hollén

Styrketräning | Gym vuxna VT23- Brantbrink

Brantbrinks Gym

Datum

10 jan - 9 maj 2023

Tid

Tisdagar 19:00 - 20:00

Plats: Brantbrinks IP

Målgrupp: Gym för vuxna motionärer

Max antal: 6 st

Träningsinfo: Träningsgrupp för dig som vill träna styrka. Både ledarledd träning och egen träning utan ledare på plats. 


Tränare: Annelie Hollén

Styrketräning | Ungdomar

Brantbrinks Gym

Datum

2 feb 2023

Tid

17:00-18:30

Tränare: Annelie Hollén

Styrketräning | Gym ungdomarVT23- Brantbrink

Brantbrinks Gym

Datum

26 jan - 8 jun 2023

Tid

Tordagar 17:00 - 18:30

Plats: Brantbrinks IP

Målgrupp: Gym för ungdomar

Max antal: 6 st

Träningsinfo: Träningsgrupp för dig som vill träna styrka. Både ledarledd träning och egen träning utan ledare på plats. 


Tränare: Annelie Hollén

Styrketräning | Brantbrink

Brantbrinks Gym

Datum

7 feb 2023

Tid

19:00-20:00

Tränare: Annelie Hollén

Styrketräning | Ungdomar

Brantbrinks Gym

Datum

9 feb 2023

Tid

17:00-18:30

Tränare: Annelie Hollén

Styrketräning | Brantbrink

Brantbrinks Gym

Datum

14 feb 2023

Tid

19:00-20:00

Tränare: Annelie Hollén

Styrketräning | Ungdomar

Brantbrinks Gym

Datum

16 feb 2023

Tid

17:00-18:30

Tränare: Annelie Hollén

Styrketräning | Brantbrink

Brantbrinks Gym

Datum

21 feb 2023

Tid

19:00-20:00

Tränare: Annelie Hollén

Styrketräning | Ungdomar

Brantbrinks Gym

Datum

23 feb 2023

Tid

17:00-18:30

Tränare: Annelie Hollén

Styrketräning | Brantbrink

Brantbrinks Gym

Datum

28 feb 2023

Tid

19:00-20:00

Tränare: Annelie Hollén

Styrketräning | Brantbrink

Brantbrinks Gym

Datum

7 mar 2023

Tid

19:00-20:00

Tränare: Annelie Hollén