Träna spinning i Heby

Spinning är enkel och effektiv konditionsträning på cykel som passar alla då du alltid jobbar utifrån din egen förmåga. Spinning är en optimal träningsform om du vill förbättra din kondition. Aktiviteten förbättrar både din snabbhet, styrka och uthållighet och aktiverar framför allt de större muskelgrupperna i benen. Du får alltid hjälp av Korpens instruktörer med att ställa in din cykel om du känner att det är svårt.

Pass/Tillfällen

Spinning

Datum

23 apr 2024

Tid

19:15-20:10

Tränare: Eleonor Eklund

Spinning

Datum

25 apr 2024

Tid

19:00-19:45

Tränare: Kattis Lindberg

Spinning

Datum

28 apr 2024

Tid

18:15-19:00

Tränare: Kattis Lindberg

Spinning

Datum

2 maj 2024

Tid

19:00-19:45

Tränare: Kattis Lindberg

Spinning

Datum

5 maj 2024

Tid

18:15-19:00

Tränare: Kattis Lindberg

Spinning

Datum

9 maj 2024

Tid

19:00-19:45

Tränare: Kattis Lindberg