Träna spinning i Heby
Spinning är enkel och effektiv konditionsträning på cykel som passar alla då du alltid jobbar utifrån din egen förmåga. Spinning är en optimal träningsform om du vill förbättra din kondition. Aktiviteten förbättrar både din snabbhet, styrka och uthållighet och aktiverar framför allt de större muskelgrupperna i benen. Du får alltid hjälp av Korpens instruktörer med att ställa in din cykel om du känner att det är svårt.
Pass/Tillfällen
Spinning
Datum
22 sep 2024
Tid
18:20-19:00
Tränare: Kattis Lindberg
Arrangeras av
Korpen Heby Motionsidrottsförening
Frågor?
Kontakta förening
Spinning
Datum
24 sep 2024
Tid
19:10-20:00
Tränare: Eleonor Eklund
Arrangeras av
Korpen Heby Motionsidrottsförening
Frågor?
Kontakta förening
Spinning
Datum
26 sep 2024
Tid
18:50-19:30
Tränare: Kattis Lindberg
Arrangeras av
Korpen Heby Motionsidrottsförening
Frågor?
Kontakta förening
Spinning
Datum
29 sep 2024
Tid
18:20-19:00
Tränare: Kattis Lindberg
Arrangeras av
Korpen Heby Motionsidrottsförening
Frågor?
Kontakta förening
Spinning
Datum
1 okt 2024
Tid
19:10-20:00
Tränare: Eleonor Eklund
Arrangeras av
Korpen Heby Motionsidrottsförening
Frågor?
Kontakta förening
Spinning
Datum
3 okt 2024
Tid
18:50-19:30
Tränare: Kattis Lindberg
Arrangeras av
Korpen Heby Motionsidrottsförening
Frågor?
Kontakta förening
Stark & Smidig
Stark & Smidig är Korpens nya träningskoncept som fokuserar på en enkel, effektiv och rolig styrke- och rörlighetsträning. Det finns många möjligheter utifrån de förutsättningar som gäller just i din förening. Ett pass i Stark & Smidig kan hållas ute eller inne, och om träningen ska ske med eller utan musik och redskap. Konceptet är enkelt och flexibelt för att passa alla som vill delta.
Reportage
Mer från Studio Korpen
Följ med på fotbollskväll hos Korpen Malmö: "Det här är idrott på riktigt"
Korpfotboll är så mycket mer än en match på 2 x 20 minuter. Häng med bakom kulisserna när Korpen Malmö Idrottsförening ser till att taggade korpspelare får en fotbollskväll i världsklass.