Stretch i Huddinge
Ett pass med stretch innebär oftast att en instruktör kör igenom hela kroppen med mjuka övningar, uppvärmning av muskler och leder. Väl uppvärmd görs stretchövningar som gör dig både mjukare och smidigare.
Pass/Tillfällen
Stretch | Subtopia Danssal
Dansstudion Subtopia
Datum
2 maj 2024
Tid
12:00-12:45
Tränare: Annelie Hollén
Arrangeras av
Korpen Huddinge-Botkyrka
Frågor?
Kontakta förening
Stretch | Subtopia Danssal
Dansstudion Subtopia
Datum
16 maj 2024
Tid
12:00-12:45
Tränare: Annelie Hollén
Arrangeras av
Korpen Huddinge-Botkyrka
Frågor?
Kontakta förening
Stretch | Subtopia Danssal
Dansstudion Subtopia
Datum
23 maj 2024
Tid
12:00-12:45
Tränare: Annelie Hollén
Arrangeras av
Korpen Huddinge-Botkyrka
Frågor?
Kontakta förening
Stark & Smidig
Stark & Smidig är Korpens nya träningskoncept som fokuserar på en enkel, effektiv och rolig styrke- och rörlighetsträning. Det finns många möjligheter utifrån de förutsättningar som gäller just i din förening. Ett pass i Stark & Smidig kan hållas ute eller inne, och om träningen ska ske med eller utan musik och redskap. Konceptet är enkelt och flexibelt för att passa alla som vill delta.
Reportage
Mer från Studio Korpen
Korpen Mariestad satsar på e-gym
Drömmer du om att ha din egen PT lindad runt handleden? Hos Korpen Mariestad är det verklighet! Sedan ett par veckor står framtidens gym på plats i deras lokaler på Solgläntevägen. Så kallade e-gym är på stark frammarch i Sverige och så här långt har ett 60-tal gym startats.