Vattengympa i Karlstad

Vattenträning är en effektiv och härlig träningsform som både ger förbättrad kondition och styrka, samtidigt som den ökar din förbränning och rörlighet. Med sina mjuka rörelser är den skonsam mot hela kroppen och vattnets motstånd gör att rörelserna kan bli riktigt jobbiga.
KURSER/TILLFÄLLEN:

Vattengympa | Vattengympa Sundsta

Datum

23 maj 2022

Tid

20:00-20:45

Vattengympa

Tränare: Irina Persson

Vattengympa | Vattenträning Sundsta

Datum

21 feb - 23 maj 2022

Tid

Måndagar 20:00 - 20:45

Vi varvar balans och koordination med tempo och sedan avslappning. 

Tränare: Irina Persson

Vattenträning

Vattenträning är en effektiv och härlig träningsform som ger både förbättrad kondition, styrka, ökad förbränning och rörlighet. Med mjuka rörelser är den skonsam mot hela kroppen samtidigt som vattnets motstånd gör att rörelserna kan bli riktigt jobbiga – och roliga.
Läs mer