Träna Easyline i Linköping

Easyline är träning i ett cirkelgym med gymmaskiner med luftmotstånd som passar alla. Maskinerna är lättanvända och kräver inte några inställningar. Ju snabbare du utför rörelserna, desto tyngre motstånd blir det. Du tränar indivuellt vid olika stationer/maskiner och stepplattor. Fokus ligger på uthållig styrketräning med konditionsträning som en bonus. Cirkelträningen består av övningar för hela kroppen.
KURSER/TILLFÄLLEN:

Easyline

US Easylinerum

Datum

5 dec 2022

Tid

11:45-12:15

Cirkelgym är ett gruppträningspass där du tränar individuellt vid olika stationer / maskiner, under ledning av en instruktör. Fokus ligger på uthållig styrketräning med konditionsträning som en bonus. Cirkeln består av övningar för hela kroppen. Träningen passar både för erfarna och oerfarna.

Tränare: Malin Brännström Heurlin

Easyline

Easylinerum Collegium

Datum

7 dec 2022

Tid

08:30-09:20

Tränare: Jan Andersson

Easyline

Easylinerum Collegium

Datum

7 dec 2022

Tid

09:30-10:20

Tränare: Jan Andersson

Easyline

US Easylinerum

Datum

7 dec 2022

Tid

16:00-16:45

Cirkelgym är ett gruppträningspass där du tränar individuellt vid olika stationer / maskiner, under ledning av en instruktör. Fokus ligger på uthållig styrketräning med konditionsträning som en bonus. Cirkeln består av övningar för hela kroppen. Träningen passar både för erfarna och oerfarna.

Tränare: Malin Brännström Heurlin

Easyline

US Easylinerum

Datum

9 dec 2022

Tid

15:00-15:45

Cirkelgym är ett gruppträningspass där du tränar individuellt vid olika stationer / maskiner, under ledning av en instruktör. Fokus ligger på uthållig styrketräning med konditionsträning som en bonus. Cirkeln består av övningar för hela kroppen. Träningen passar både för erfarna och oerfarna.

Tränare: Paulina Axelsson Rather

Easyline

US Easylinerum

Datum

12 dec 2022

Tid

11:45-12:15

Cirkelgym är ett gruppträningspass där du tränar individuellt vid olika stationer / maskiner, under ledning av en instruktör. Fokus ligger på uthållig styrketräning med konditionsträning som en bonus. Cirkeln består av övningar för hela kroppen. Träningen passar både för erfarna och oerfarna.

Tränare: Malin Brännström Heurlin

Easyline

Easylinerum Collegium

Datum

14 dec 2022

Tid

08:30-09:20

Tränare: Malin Brännström Heurlin

Easyline

Easylinerum Collegium

Datum

14 dec 2022

Tid

09:30-10:20

Tränare: Malin Brännström Heurlin

Easyline

US Easylinerum

Datum

14 dec 2022

Tid

16:00-16:45

Cirkelgym är ett gruppträningspass där du tränar individuellt vid olika stationer / maskiner, under ledning av en instruktör. Fokus ligger på uthållig styrketräning med konditionsträning som en bonus. Cirkeln består av övningar för hela kroppen. Träningen passar både för erfarna och oerfarna.

Tränare: Malin Brännström Heurlin

Easyline

US Easylinerum

Datum

16 dec 2022

Tid

15:00-15:45

Cirkelgym är ett gruppträningspass där du tränar individuellt vid olika stationer / maskiner, under ledning av en instruktör. Fokus ligger på uthållig styrketräning med konditionsträning som en bonus. Cirkeln består av övningar för hela kroppen. Träningen passar både för erfarna och oerfarna.

Tränare: Paulina Axelsson Rather

Easyline

US Easylinerum

Datum

9 jan 2023

Tid

11:45-12:15

Cirkelgym är ett gruppträningspass där du tränar individuellt vid olika stationer / maskiner, under ledning av en instruktör. Fokus ligger på uthållig styrketräning med konditionsträning som en bonus. Cirkeln består av övningar för hela kroppen. Träningen passar både för erfarna och oerfarna.

Tränare: Malin Brännström Heurlin

Easyline

US Spegelsal

Datum

11 jan 2023

Tid

16:00-16:45

Cirkelgym är ett gruppträningspass där du tränar individuellt vid olika stationer / maskiner, under ledning av en instruktör. Fokus ligger på uthållig styrketräning med konditionsträning som en bonus. Cirkeln består av övningar för hela kroppen. Träningen passar både för erfarna och oerfarna.

Tränare: Malin Brännström Heurlin

Easyline

US Easylinerum

Datum

13 jan 2023

Tid

15:00-15:45

Cirkelgym är ett gruppträningspass där du tränar individuellt vid olika stationer / maskiner, under ledning av en instruktör. Fokus ligger på uthållig styrketräning med konditionsträning som en bonus. Cirkeln består av övningar för hela kroppen. Träningen passar både för erfarna och oerfarna.

Tränare: Jacob Johansson

Easyline

US Easylinerum

Datum

16 jan 2023

Tid

11:45-12:15

Cirkelgym är ett gruppträningspass där du tränar individuellt vid olika stationer / maskiner, under ledning av en instruktör. Fokus ligger på uthållig styrketräning med konditionsträning som en bonus. Cirkeln består av övningar för hela kroppen. Träningen passar både för erfarna och oerfarna.

Tränare: Malin Brännström Heurlin