Träna Easyline i Linköping

Easyline är träning i ett cirkelgym med gymmaskiner med luftmotstånd som passar alla. Maskinerna är lättanvända och kräver inte några inställningar. Ju snabbare du utför rörelserna, desto tyngre motstånd blir det. Du tränar indivuellt vid olika stationer/maskiner och stepplattor. Fokus ligger på uthållig styrketräning med konditionsträning som en bonus. Cirkelträningen består av övningar för hela kroppen.

Pass/Tillfällen

Easyline | 45

Easylinerum Collegium

Datum

18 sep 2024

Tid

08:30-09:15

Cirkelgym är ett gruppträningspass där du tränar individuellt vid olika stationer / maskiner, under ledning av en instruktör. Fokus ligger på uthållig styrketräning med konditionsträning som en bonus. Cirkeln består av övningar för hela kroppen. Träningen passar både för erfarna och oerfarna.

Tränare: Britt-Louise Nilsson

Easyline | 45

Easylinerum Collegium

Datum

18 sep 2024

Tid

09:30-10:15

Cirkelgym är ett gruppträningspass där du tränar individuellt vid olika stationer / maskiner, under ledning av en instruktör. Fokus ligger på uthållig styrketräning med konditionsträning som en bonus. Cirkeln består av övningar för hela kroppen. Träningen passar både för erfarna och oerfarna.

Tränare: Lisa Lindstrand

Easyline | Utan ledare!

Easylinerum Collegium

Datum

19 sep 2024

Tid

09:00-09:45

Cirkelgym är ett gruppträningspass där du tränar individuellt vid olika stationer / maskiner, under ledning av en instruktör. Fokus ligger på uthållig styrketräning med konditionsträning som en bonus. Cirkeln består av övningar för hela kroppen. Träningen passar både för erfarna och oerfarna.

Tränare:

Easyline | Utan ledare!

Easylinerum Collegium

Datum

24 sep 2024

Tid

09:00-09:45

Cirkelgym är ett gruppträningspass där du tränar individuellt vid olika stationer / maskiner, under ledning av en instruktör. Fokus ligger på uthållig styrketräning med konditionsträning som en bonus. Cirkeln består av övningar för hela kroppen. Träningen passar både för erfarna och oerfarna.

Tränare:

Easyline | 45

Easylinerum Collegium

Datum

25 sep 2024

Tid

08:30-09:15

Cirkelgym är ett gruppträningspass där du tränar individuellt vid olika stationer / maskiner, under ledning av en instruktör. Fokus ligger på uthållig styrketräning med konditionsträning som en bonus. Cirkeln består av övningar för hela kroppen. Träningen passar både för erfarna och oerfarna.

Tränare: Britt-Louise Nilsson

Easyline | 45

Easylinerum Collegium

Datum

25 sep 2024

Tid

09:30-10:15

Cirkelgym är ett gruppträningspass där du tränar individuellt vid olika stationer / maskiner, under ledning av en instruktör. Fokus ligger på uthållig styrketräning med konditionsträning som en bonus. Cirkeln består av övningar för hela kroppen. Träningen passar både för erfarna och oerfarna.

Tränare: Lisa Lindstrand