Träna Easyline i Linköping

Easyline är träning i ett cirkelgym med gymmaskiner med luftmotstånd som passar alla. Maskinerna är lättanvända och kräver inte några inställningar. Ju snabbare du utför rörelserna, desto tyngre motstånd blir det. Du tränar indivuellt vid olika stationer/maskiner och stepplattor. Fokus ligger på uthållig styrketräning med konditionsträning som en bonus. Cirkelträningen består av övningar för hela kroppen.

Pass/Tillfällen

Easyline | Utan ledare

Easylinerum Collegium

Datum

18 feb 2025

Tid

09:00-09:45

Cirkelgym är ett gruppträningspass där du tränar individuellt vid olika stationer / maskiner, under ledning av en instruktör. Fokus ligger på uthållig styrketräning med konditionsträning som en bonus. Cirkeln består av övningar för hela kroppen. Träningen passar både för erfarna och oerfarna.

Tränare:

Easyline | 45

Easylinerum Collegium

Datum

19 feb 2025

Tid

08:30-09:15

Cirkelgym är ett gruppträningspass där du tränar individuellt vid olika stationer / maskiner, under ledning av en instruktör. Fokus ligger på uthållig styrketräning med konditionsträning som en bonus. Cirkeln består av övningar för hela kroppen. Träningen passar både för erfarna och oerfarna.

Tränare: Sara Fornander

Easyline | 45

Easylinerum Collegium

Datum

19 feb 2025

Tid

09:30-10:15

Cirkelgym är ett gruppträningspass där du tränar individuellt vid olika stationer / maskiner, under ledning av en instruktör. Fokus ligger på uthållig styrketräning med konditionsträning som en bonus. Cirkeln består av övningar för hela kroppen. Träningen passar både för erfarna och oerfarna.

Tränare: Lisa Lindstrand

Easyline | Utan ledare

Easylinerum Collegium

Datum

20 feb 2025

Tid

09:00-09:45

Cirkelgym är ett gruppträningspass där du tränar individuellt vid olika stationer / maskiner, under ledning av en instruktör. Fokus ligger på uthållig styrketräning med konditionsträning som en bonus. Cirkeln består av övningar för hela kroppen. Träningen passar både för erfarna och oerfarna.

Tränare:

Easyline | Utan ledare

Easylinerum Collegium

Datum

25 feb 2025

Tid

09:00-09:45

Cirkelgym är ett gruppträningspass där du tränar individuellt vid olika stationer / maskiner, under ledning av en instruktör. Fokus ligger på uthållig styrketräning med konditionsträning som en bonus. Cirkeln består av övningar för hela kroppen. Träningen passar både för erfarna och oerfarna.

Tränare:

Easyline | 45

Easylinerum Collegium

Datum

26 feb 2025

Tid

08:30-09:15

Cirkelgym är ett gruppträningspass där du tränar individuellt vid olika stationer / maskiner, under ledning av en instruktör. Fokus ligger på uthållig styrketräning med konditionsträning som en bonus. Cirkeln består av övningar för hela kroppen. Träningen passar både för erfarna och oerfarna.

Tränare: Sara Fornander