Easyline är träning i ett cirkelgym med gymmaskiner med luftmotstånd som passar alla. Maskinerna är lättanvända och kräver inte några inställningar. Ju snabbare du utför rörelserna, desto tyngre motstånd blir det. Du tränar indivuellt vid olika stationer/maskiner och stepplattor. Fokus ligger på uthållig styrketräning med konditionsträning som en bonus. Cirkelträningen består av övningar för hela kroppen.
Easylinerum Collegium
7 apr 2026
09:00-09:45
Ett pass du lägger upp på egen hand i Easyline, klockan är inställd & instruktioner till musik finns.
Easylinerum Collegium
8 apr 2026
09:30-10:15
Cirkelgym är ett gruppträningspass där du tränar individuellt vid olika stationer / maskiner, under ledning av en instruktör. Fokus ligger på uthållig styrketräning med konditionsträning som en bonus. Cirkeln består av övningar för hela kroppen. Träningen passar både för erfarna och oerfarna.
Easylinerum Collegium
14 apr 2026
09:00-09:45
Ett pass du lägger upp på egen hand i Easyline, klockan är inställd & instruktioner till musik finns.
Easylinerum Collegium
15 apr 2026
09:30-10:15
Cirkelgym är ett gruppträningspass där du tränar individuellt vid olika stationer / maskiner, under ledning av en instruktör. Fokus ligger på uthållig styrketräning med konditionsträning som en bonus. Cirkeln består av övningar för hela kroppen. Träningen passar både för erfarna och oerfarna.
Easylinerum Collegium
21 apr 2026
09:00-09:45
Ett pass du lägger upp på egen hand i Easyline, klockan är inställd & instruktioner till musik finns.
Easylinerum Collegium
22 apr 2026
09:30-10:15
Cirkelgym är ett gruppträningspass där du tränar individuellt vid olika stationer / maskiner, under ledning av en instruktör. Fokus ligger på uthållig styrketräning med konditionsträning som en bonus. Cirkeln består av övningar för hela kroppen. Träningen passar både för erfarna och oerfarna.
Glöm talesättet ”ensam är stark”. I alla fall om du vill få motivation nog för att köra igång med de där träningspassen som hela tiden skjuts på framtiden. Det är när vi gör saker ihop som det händer!
