Linköping Stark & Smidig

Träna Stark & Smidig i Linköping

Stark & Smidig är Korpens nya träningskoncept som fokuserar på en enkel, effektiv och rolig styrke- och rörlighetsträning. Det finns många möjligheter utifrån de förutsättningar som gäller just i din förening. Ett pass i Stark & Smidig kan hållas ute eller inne, och om träningen ska ske med eller utan musik och redskap.  Konceptet är enkelt och flexibelt för att passa alla som vill delta.

Pass/Tillfällen

Stark & Smidig

Hälsokullen - Bana 1

Datum

24 apr 2024

Tid

12:00-12:45

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Stark&Smidig är Korpens eget träningskoncept som fokuserar på en enkel, effektiv och rolig styrke- och rörlighetsträning. Vi jobbar styrke- och rörlighetsövningar i 45 sekunder och vilar 15 sekunder och avslutar med en statisk utmaning. Alla kan vara med från sina förutsättningar!

Tränare: Lars Ekedal
Arrangeras av Korpförening Linköping
Frågor? Kontakta förening

Stark & Smidig

Hälsokullen - Bana 1

Datum

8 maj 2024

Tid

12:00-12:45

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Stark&Smidig är Korpens eget träningskoncept som fokuserar på en enkel, effektiv och rolig styrke- och rörlighetsträning. Vi jobbar styrke- och rörlighetsövningar i 45 sekunder och vilar 15 sekunder och avslutar med en statisk utmaning. Alla kan vara med från sina förutsättningar!

Tränare: Maarit Larsson
Arrangeras av Korpförening Linköping
Frågor? Kontakta förening

Stark & Smidig

Hälsokullen - Bana 1

Datum

15 maj 2024

Tid

12:00-12:45

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Stark&Smidig är Korpens eget träningskoncept som fokuserar på en enkel, effektiv och rolig styrke- och rörlighetsträning. Vi jobbar styrke- och rörlighetsövningar i 45 sekunder och vilar 15 sekunder och avslutar med en statisk utmaning. Alla kan vara med från sina förutsättningar!

Tränare: Lars Ekedal
Arrangeras av Korpförening Linköping
Frågor? Kontakta förening

Stark & Smidig

Hälsokullen - Bana 1

Datum

22 maj 2024

Tid

12:00-12:45

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Stark&Smidig är Korpens eget träningskoncept som fokuserar på en enkel, effektiv och rolig styrke- och rörlighetsträning. Vi jobbar styrke- och rörlighetsövningar i 45 sekunder och vilar 15 sekunder och avslutar med en statisk utmaning. Alla kan vara med från sina förutsättningar!

Tränare: Lars Ekedal
Arrangeras av Korpförening Linköping
Frågor? Kontakta förening

Stark & Smidig

Hälsokullen - Bana 1

Datum

29 maj 2024

Tid

12:00-12:45

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Stark&Smidig är Korpens eget träningskoncept som fokuserar på en enkel, effektiv och rolig styrke- och rörlighetsträning. Vi jobbar styrke- och rörlighetsövningar i 45 sekunder och vilar 15 sekunder och avslutar med en statisk utmaning. Alla kan vara med från sina förutsättningar!

Tränare: Lars Ekedal
Arrangeras av Korpförening Linköping
Frågor? Kontakta förening

Stark & Smidig

Hälsokullen - Bana 1

Datum

5 jun 2024

Tid

12:00-12:45

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Stark&Smidig är Korpens eget träningskoncept som fokuserar på en enkel, effektiv och rolig styrke- och rörlighetsträning. Vi jobbar styrke- och rörlighetsövningar i 45 sekunder och vilar 15 sekunder och avslutar med en statisk utmaning. Alla kan vara med från sina förutsättningar!

Tränare: Lars Ekedal
Arrangeras av Korpförening Linköping
Frågor? Kontakta förening
ANDRA AKTIVITETER I Linköping

Gympa

Yoga

Cirkelträning
Alla aktiviteter i Linköping
Reportage

Korpen Mariestad satsar på e-gym

Drömmer du om att ha din egen PT lindad runt handleden? Hos Korpen Mariestad är det verklighet! Sedan ett par veckor står framtidens gym på plats i deras lokaler på Solgläntevägen. Så kallade e-gym är på stark frammarch i Sverige och så här långt har ett 60-tal gym startats.

Läs mer
Mer från Studio Korpen