Step är en pulshöjande aktivitet som både ger kondition, styrka och balans. Du utför olika typer av övningar på och runt en stepbräda i takt med musik. Step görs nästan alltid i grupp och därför blir ditt step-pass både stärkande och socialt roligt.
Hälsokullen Spegelsalen
24 feb 2026
17:00-18:00
Boxen - Collegium
26 feb 2026
11:30-12:15
Boxen - Collegium
5 mar 2026
11:30-12:15
Hälsokullen Spegelsalen
10 mar 2026
17:00-18:00
Boxen - Collegium
12 mar 2026
11:30-12:15
Boxen - Collegium
19 mar 2026
11:30-12:15
Bars, shakes och pulver. Proteintillskott har de senaste åren varit hett i träningsvärlden. Men behöver vi verkligen aktivt fylla på med protein för att prestera och ta till oss vår träning och motion?
