Träna funktionell träning i Linköping

Funktionell träning innebär att du tränar upp styrka, rörligheten, balansen och koordinationsförmågan. Du aktiverar under passen flera av kroppens muskelgrupper samtidigt med hjälp av olika typer av redskap. Träningen passar såväl gammal som ung.

Pass/Tillfällen

Funktionell träning | Föräldrarfys - funktionell träning

Boxen - Collegium

Datum

16 okt 2025

Tid

09:30-10:15

Funktionell träning för hela kroppen.

Med fokus på styrka, kondition och smidighet.


Tränare: Malin Brännström Heurlin

Funktionell träning | 45-Senior

Boxen - Collegium

Datum

20 okt 2025

Tid

08:30-09:15

Funktionell träning för hela kroppen.

Med fokus på styrka, kondition och smidighet.


Tränare: Britt-Louise Nilsson

Funktionell träning | Seniorer

Ullstämma trygghetsboende

Datum

20 okt 2025

Tid

09:00-09:45

Funktionellträning för seniorer. 

Vi tränar med vår kroppsvikt och gummiband.

Tränare: Malin Brännström Heurlin

Funktionell träning | 45 - Senior

Boxen - Collegium

Datum

20 okt 2025

Tid

09:30-10:15

Funktionell träning för hela kroppen.

Med fokus på styrka, kondition och smidighet.


Tränare: Britt-Louise Nilsson

Funktionell träning | Kvinnor Nygårdsskolan

Datum

20 okt 2025

Tid

18:00-18:45

Tränare: Katrina Bud

Funktionell träning | Tjejer 13 år+/Kvinnor, Berga hallen

Berga hallen

Datum

20 okt 2025

Tid

19:00-19:45

Tränare: Sara Fornander

Kurser

Funktionell träning | Föräldrarfys Collegium 10 veckor

Boxen - Collegium

Datum

25 sep - 27 nov 2025

Tid

Torsdagar 09:30 - 10:15

Välkomna på ett funktionellt träningspass där du som förälder kan ta med din bebis. 

Start 25 september kl 9:30 -10.15, 10 tillfällen 

Boxen, Collegium

Tränare: Malin Brännström Heurlin

Funktionell träning | Skäggetorp träning för Tjejer/kvinnor - Höst 2025

Nygårdsskolans idrottshall

Datum

18 aug - 18 dec 2025

Tid

Se "läs mer"

Funktionellträning och gympa i Nygårdsskolans gympasal.

Måndagar och torsdagar, för tjejer/kvinnor 13+ år.

Måndag 18 aug 2025 19:00-19:45
Torsdag 21 aug 2025 19:00-19:45
Måndag 25 aug 2025 19:00-19:45
Torsdag 28 aug 2025 18:00-18:45
Måndag 1 sep 2025 18:00-18:45
Torsdag 4 sep 2025 18:00-18:45
Måndag 8 sep 2025 18:00-18:45
Torsdag 11 sep 2025 18:00-18:45
Måndag 22 sep 2025 18:00-18:45
Måndag 29 sep 2025 18:00-18:45
Måndag 6 okt 2025 18:00-18:45
Måndag 13 okt 2025 18:00-18:45
Måndag 20 okt 2025 18:00-18:45
Måndag 27 okt 2025 18:00-18:45
Måndag 3 nov 2025 18:00-18:45
Måndag 10 nov 2025 18:00-18:45
Måndag 17 nov 2025 18:00-18:45
Måndag 24 nov 2025 18:00-18:45
Måndag 1 dec 2025 18:00-18:45
Måndag 8 dec 2025 18:00-18:45
Måndag 15 dec 2025 18:00-18:45
Torsdag 2 okt 2025 18:00-18:55
Torsdag 9 okt 2025 18:00-18:55
Torsdag 16 okt 2025 18:00-18:55
Torsdag 23 okt 2025 18:00-18:55
Torsdag 30 okt 2025 18:00-18:55
Torsdag 6 nov 2025 18:00-18:55
Torsdag 13 nov 2025 18:00-18:55

Tränare: Katrina Bud, Susanne Karlsson

Funktionell träning | Funktionellträning för kvinnor ht-25, Berga hallen

Berga hallen

Datum

1 sep - 8 dec 2025

Tid

Se "läs mer"

Träning för kvinnor i Berga hallen, för dig som bor inom närområdet.
Måndagar 19.00-19.45.

Termins avgift 150:- 
Medlemskap 100:- (års avgift)

Måndag 1 sep 2025 19:00-19:45
Måndag 8 sep 2025 19:00-19:45
Måndag 15 sep 2025 19:00-19:45
Måndag 22 sep 2025 19:00-19:45
Måndag 29 sep 2025 19:00-19:45
Måndag 6 okt 2025 19:00-19:45
Måndag 13 okt 2025 19:00-19:45
Måndag 20 okt 2025 19:00-19:45
Måndag 27 okt 2025 19:00-19:45
Måndag 3 nov 2025 19:00-19:45
Måndag 10 nov 2025 19:00-19:45
Måndag 17 nov 2025 19:00-19:45
Måndag 24 nov 2025 19:00-19:45
Måndag 1 dec 2025 19:00-19:45
Måndag 8 dec 2025 19:00-19:15

Tränare: Sara Fornander

Funktionell träning | Cirkelträning/funktionell träning för FaR/Parkinson

Boxen Collegium

Datum

3 sep - 10 dec 2025

Tid

Onsdagar 14:00 - 14:45

Funktionellträning/Cirkelträning anpassad för dig med "fysik aktivitet på recept" och parkinson onsdagar 14.00 på Korpen Collegium, Teknikringen 7 i Mjärdevi.


Tränare: