Träna funktionell träning i Linköping

Funktionell träning innebär att du tränar upp styrka, rörligheten, balansen och koordinationsförmågan. Du aktiverar under passen flera av kroppens muskelgrupper samtidigt med hjälp av olika typer av redskap. Träningen passar såväl gammal som ung.

Pass/Tillfällen

Funktionell träning | Senior

Boxen - Collegium

Datum

12 aug 2024

Tid

08:30-09:15

Funktionell träning för hela kroppen.

Med fokus på styrka, kondition och smidighet.


Tränare: Britt-Louise Nilsson

Funktionell träning | Senior

Boxen - Collegium

Datum

19 aug 2024

Tid

08:30-09:15

Funktionell träning för hela kroppen.

Med fokus på styrka, kondition och smidighet.


Tränare: Britt-Louise Nilsson

Funktionell träning | 45 Senior

Boxen - Collegium

Datum

26 aug 2024

Tid

08:30-09:15

Funktionell träning för hela kroppen.

Med fokus på styrka, kondition och smidighet.


Tränare: Britt-Louise Nilsson

Funktionell träning | 45 Senior

Boxen - Collegium

Datum

26 aug 2024

Tid

09:30-10:15

Funktionell träning för hela kroppen.

Med fokus på styrka, kondition och smidighet.


Tränare: Britt-Louise Nilsson

Funktionell träning | Funktionell träning för tjejer

Datum

27 aug 2024

Tid

18:00-18:45

Tränare: Katrina Bud

Funktionell träning | Nygårdsskolans gympasal - Endast för kvinnor & tjejer

Datum

29 aug 2024

Tid

19:00-19:45

Tränare: Gul Yaz