Träna funktionell träning i Linköping

Funktionell träning innebär att du tränar upp styrka, rörligheten, balansen och koordinationsförmågan. Du aktiverar under passen flera av kroppens muskelgrupper samtidigt med hjälp av olika typer av redskap. Träningen passar såväl gammal som ung.

Pass/Tillfällen

Funktionell träning

Boxen - Collegium

Datum

21 aug 2025

Tid

11:30-12:15

Funktionell träning för hela kroppen.

Med fokus på styrka, kondition och smidighet.


Tränare: Britt-Louise Nilsson

Funktionell träning | Kvinnor Nygårdsskolan

Datum

21 aug 2025

Tid

19:00-19:45

Tränare:

Funktionell träning | 45-Senior

Boxen - Collegium

Datum

25 aug 2025

Tid

08:30-09:15

Funktionell träning för hela kroppen.

Med fokus på styrka, kondition och smidighet.


Tränare: Britt-Louise Nilsson

Funktionell träning | 45 - Senior

Boxen - Collegium

Datum

25 aug 2025

Tid

09:30-10:15

Funktionell träning för hela kroppen.

Med fokus på styrka, kondition och smidighet.


Tränare: Britt-Louise Nilsson

Funktionell träning | Kvinnor Nygårdsskolan

Datum

25 aug 2025

Tid

19:00-19:45

Tränare:

Funktionell träning | Senior

Hälsokullen Spegelsalen

Datum

27 aug 2025

Tid

09:30-10:15

Funktionell träning för hela kroppen.

Med fokus på styrka, kondition och smidighet.


Tränare: Malin Brännström Heurlin

Kurser

Funktionell träning | Skäggetorp träning för Tjejer/kvinnor - Höst 2025

Datum

18 aug - 18 dec 2025

Tid

Måndagar 19:00 - 19:45
Torsdagar 19:00 - 19:45

Funktionellträning och cirkelträning i Nygårdsskolans gympasal.

Måndagar och torsdagar, för tjejer/kvinnor 13+ år.

Tränare:

Funktionell träning | Funktionellträning för kvinnor ht-25, Berga hallen

Berga hallen

Datum

1 sep - 8 dec 2025

Tid

Se "läs mer"

Träning för kvinnor i Berga hallen, för dig som bor inom närområdet.
Måndagar 19.00-19.45.

Termins avgift 150:- 
Medlemskap 100:- (års avgift)

Måndag 1 sep 2025 19:00-19:45
Måndag 8 sep 2025 19:00-19:45
Måndag 15 sep 2025 19:00-19:45
Måndag 22 sep 2025 19:00-19:45
Måndag 29 sep 2025 19:00-19:45
Måndag 6 okt 2025 19:00-19:45
Måndag 13 okt 2025 19:00-19:45
Måndag 20 okt 2025 19:00-19:45
Måndag 27 okt 2025 19:00-19:45
Måndag 3 nov 2025 19:00-19:45
Måndag 10 nov 2025 19:00-19:45
Måndag 17 nov 2025 19:00-19:45
Måndag 24 nov 2025 19:00-19:45
Måndag 1 dec 2025 19:00-19:45
Måndag 8 dec 2025 19:00-19:15

Tränare: Sara Fornander