Träna skivstång i Mariestad

Att träna med en skivstång är en omväxlande motionsform. Med rätt teknik i botten kan du jobba med de stora muskelgrupperna i benen, bröstet, ryggen, axlarna och armarna. Självklart anpassar du vikterna helt efter dina egna förutsättningar.

Pass/Tillfällen

Skivstång | Skivstång Puls

Gympasal

Datum

8 dec 2023

Tid

17:00-18:05

Ett styrkepass där vi går igenom kroppen med skivstång och vikter. Vi utmanar våra kroppar för att bli starka i vår vardag.

Tränare: Hanna Lundqvist

Skivstång | Skivstång Puls

Gympasal

Datum

22 dec 2023

Tid

17:00-18:05

Ett styrkepass där vi går igenom kroppen med skivstång och vikter. Vi utmanar våra kroppar för att bli starka i vår vardag.

Tränare: Hanna Lundqvist

Skivstång | Skivstång Puls

Gympasal

Datum

29 dec 2023

Tid

17:00-18:05

Ett styrkepass där vi går igenom kroppen med skivstång och vikter. Vi utmanar våra kroppar för att bli starka i vår vardag.

Tränare: Hanna Lundqvist