Mariestad TRX

Träna TRX i Mariestad

TRX står för "total body resistance exercise" och är en träningsform som utnyttjar kroppsvikten för att träna styrka, smidighet, balans och kondition. Till hjälp har man ett speciellt remsystem och det är en effektiv och rolig träningsform.

Pass/Tillfällen

TRX

Gympasal

Datum

8 jul 2025

Tid

09:45-10:45

Anmäl dig
Läs mer Dölj

TRX är en träningsform som utnyttjar kroppsvikten för att träna styrka, smidighet, balans och kondition. Vi använder oss av ett speciellt remsystem/band för att reglera motståndet. 

Passar såväl nybörjare som erfarna!

Förflyttning upp/ner från golv kan förekomma


Tränare: Mari Thörnqvist
Arrangeras av Korpen Mariestad Gym & Friskvård
Frågor? Kontakta förening

TRX

Gympasal

Datum

15 jul 2025

Tid

09:45-10:45

Anmäl dig
Läs mer Dölj

TRX är en träningsform som utnyttjar kroppsvikten för att träna styrka, smidighet, balans och kondition. Vi använder oss av ett speciellt remsystem/band för att reglera motståndet. 

Passar såväl nybörjare som erfarna!

Förflyttning upp/ner från golv kan förekomma


Tränare: Mari Thörnqvist
Arrangeras av Korpen Mariestad Gym & Friskvård
Frågor? Kontakta förening

TRX

Gympasal

Datum

12 aug 2025

Tid

09:45-10:45

Anmäl dig
Läs mer Dölj

TRX är en träningsform som utnyttjar kroppsvikten för att träna styrka, smidighet, balans och kondition. Vi använder oss av ett speciellt remsystem/band för att reglera motståndet. 

Passar såväl nybörjare som erfarna!

Förflyttning upp/ner från golv kan förekomma


Tränare: Mari Thörnqvist
Arrangeras av Korpen Mariestad Gym & Friskvård
Frågor? Kontakta förening

TRX

Gympasal

Datum

19 aug 2025

Tid

09:45-10:45

Anmäl dig
Läs mer Dölj

TRX är en träningsform som utnyttjar kroppsvikten för att träna styrka, smidighet, balans och kondition. Vi använder oss av ett speciellt remsystem/band för att reglera motståndet. 

Passar såväl nybörjare som erfarna!

Förflyttning upp/ner från golv kan förekomma


Tränare: Mari Thörnqvist
Arrangeras av Korpen Mariestad Gym & Friskvård
Frågor? Kontakta förening

TRX

Gympasal

Datum

26 aug 2025

Tid

09:45-10:45

Anmäl dig
Läs mer Dölj

TRX är en träningsform som utnyttjar kroppsvikten för att träna styrka, smidighet, balans och kondition. Vi använder oss av ett speciellt remsystem/band för att reglera motståndet. 

Passar såväl nybörjare som erfarna!

Förflyttning upp/ner från golv kan förekomma


Tränare: Mari Thörnqvist
Arrangeras av Korpen Mariestad Gym & Friskvård
Frågor? Kontakta förening

TRX

Gympasal

Datum

2 sep 2025

Tid

09:45-10:45

Anmäl dig
Läs mer Dölj

TRX är en träningsform som utnyttjar kroppsvikten för att träna styrka, smidighet, balans och kondition. Vi använder oss av ett speciellt remsystem/band för att reglera motståndet. 

Passar såväl nybörjare som erfarna!

Förflyttning upp/ner från golv kan förekomma


Tränare: Mari Thörnqvist
Arrangeras av Korpen Mariestad Gym & Friskvård
Frågor? Kontakta förening

Cirkelträning

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd. Du tränar ett set av varje övning och börjar sedan om från början med den första övningen. Cirkelträning bjuder ofta på stor träningsvariation där du utmanar kroppen på ett roligt sätt.
Läs mer
Alla aktiviteter i Mariestad
Reportage

Proteinpulver och träning – behöver du verkligen tillskott?

Bars, shakes och pulver. Proteintillskott har de senaste åren varit hett i träningsvärlden. Men behöver vi verkligen aktivt fylla på med protein för att prestera och ta till oss vår träning och motion?

Petra Johansson
Läs om proteinpulver och träning
Mer från Studio Korpen