Mariestad TRX

Träna TRX i Mariestad

TRX står för "total body resistance exercise" och är en träningsform som utnyttjar kroppsvikten för att träna styrka, smidighet, balans och kondition. Till hjälp har man ett speciellt remsystem och det är en effektiv och rolig träningsform.

Pass/Tillfällen

TRX

Gympasal

Datum

13 maj 2025

Tid

09:45-10:45

Anmäl dig
Läs mer Dölj

TRX är en träningsform som utnyttjar kroppsvikten för att träna styrka, smidighet, balans och kondition. Vi använder oss av ett speciellt remsystem/band för att reglera motståndet. 

Passar såväl nybörjare som erfarna!

Förflyttning upp/ner från golv kan förekomma


Tränare: Mari Thörnqvist
Arrangeras av Korpen Mariestad Gym & Friskvård
Frågor? Kontakta förening

TRX

Gympasal

Datum

20 maj 2025

Tid

09:45-10:45

Anmäl dig
Läs mer Dölj

TRX är en träningsform som utnyttjar kroppsvikten för att träna styrka, smidighet, balans och kondition. Vi använder oss av ett speciellt remsystem/band för att reglera motståndet. 

Passar såväl nybörjare som erfarna!

Förflyttning upp/ner från golv kan förekomma


Tränare: Mari Thörnqvist
Arrangeras av Korpen Mariestad Gym & Friskvård
Frågor? Kontakta förening

TRX

Gympasal

Datum

27 maj 2025

Tid

09:45-10:45

Anmäl dig
Läs mer Dölj

TRX är en träningsform som utnyttjar kroppsvikten för att träna styrka, smidighet, balans och kondition. Vi använder oss av ett speciellt remsystem/band för att reglera motståndet. 

Passar såväl nybörjare som erfarna!

Förflyttning upp/ner från golv kan förekomma


Tränare: Mari Thörnqvist
Arrangeras av Korpen Mariestad Gym & Friskvård
Frågor? Kontakta förening

TRX

Gympasal

Datum

3 jun 2025

Tid

09:45-10:45

Anmäl dig
Läs mer Dölj

TRX är en träningsform som utnyttjar kroppsvikten för att träna styrka, smidighet, balans och kondition. Vi använder oss av ett speciellt remsystem/band för att reglera motståndet. 

Passar såväl nybörjare som erfarna!

Förflyttning upp/ner från golv kan förekomma


Tränare: Mari Thörnqvist
Arrangeras av Korpen Mariestad Gym & Friskvård
Frågor? Kontakta förening

TRX

Gympasal

Datum

10 jun 2025

Tid

09:45-10:45

Anmäl dig
Läs mer Dölj

TRX är en träningsform som utnyttjar kroppsvikten för att träna styrka, smidighet, balans och kondition. Vi använder oss av ett speciellt remsystem/band för att reglera motståndet. 

Passar såväl nybörjare som erfarna!

Förflyttning upp/ner från golv kan förekomma


Tränare: Mari Thörnqvist
Arrangeras av Korpen Mariestad Gym & Friskvård
Frågor? Kontakta förening

TRX

Gympasal

Datum

17 jun 2025

Tid

09:45-10:45

Anmäl dig
Läs mer Dölj

TRX är en träningsform som utnyttjar kroppsvikten för att träna styrka, smidighet, balans och kondition. Vi använder oss av ett speciellt remsystem/band för att reglera motståndet. 

Passar såväl nybörjare som erfarna!

Förflyttning upp/ner från golv kan förekomma


Tränare: Mari Thörnqvist
Arrangeras av Korpen Mariestad Gym & Friskvård
Frågor? Kontakta förening

Cirkelträning

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd. Du tränar ett set av varje övning och börjar sedan om från början med den första övningen. Cirkelträning bjuder ofta på stor träningsvariation där du utmanar kroppen på ett roligt sätt.
Läs mer
Alla aktiviteter i Mariestad
Podd

Kan AI hjälpa oss att träna smartare?

Vad har egentligen artificiell intelligens med träning att göra? Ganska mycket visar det sig. Vi träffade Calle Norling Markai från AI Sweden och diskuterade hur AI kan fungera som ett smart stöd i allt från att komma igång till att utvecklas och hålla träningen vid liv. 

Läs mer
Mer från Studio Korpen