Korpens seniorvecka är tillbaka! Under veckan erbjuder flertalet korpföreningar runt om i landet kostnadsfria prova på-aktiviteter som är målgruppsanpassade för seniorer.
Seniorveckan är en nationell satsning där Korpen gör en gemensam kraftsamling för att aktivera 65+ och bidra till idrottsrörelsen mål om att idrotta hela livet.
Här hittar du vilka föreningar som erbjuder vilka aktiviteter. Den här sidan uppdateras löpande med fler arrangerande föreningar. Håll utkik!
Drop in-pass för alla seniorer som är nyfikna att testa på crossfit!
Under veckan får seniorer möjligheten att testa på olika motionsaktiviteter gratis och ta del av rörelseglädjen. Det kommer finnas yoga och flera vattengympa-pass. Är du 65+ får du gärna ta med vänner och bekanta till träningspassen.
Prova på vattenträning, det inspirerande gympapasset Global rythm eller gå tipspromenad med bingo och fika.
Sprid gärna ordet om veckan och är du 65+ får du gärna ta med vänner och bekanta till träningspassen. Passen och aktiviteterna är gratis.
På Gotland får du prova på flera olika aktiviteter – allt från seniorträning, yoga/qigong, vattenträning och sittgympa. Allt är såklart kostnadsfritt för dig som är 65+.
Ordinarie verksamhet där alla 65+ får prova på och delta kostnadsfritt på alla ordinarie pass. Det finns då seniorgympa, cirkelträning, vattenträning, dansgympa, rörlighet/balans/stretch/, funktionell träning, pilates, bordtennis, gå-fotboll, parkour, utestyrka och pickleball.
3 februari är det öppet hus dit alla seniorer och daglediga är välkomna att delta utan kostnad. Då erbjuds 8-10 pass att prova på den dagen samt gratis fika.
Flera olika kostnadsfria prova på-aktiviteter för 65+. Det kommer finnas yoga, vattengymnastik och seniorgympa.
Alla pass på gruppträningsschemat är kostnadsfritt att delta på under veckan för 65+. Under veckan kommer även alla deltagare från 65 år och uppåt att vara med i utlottningen av träningskort värde 700kr.
Hos Korpen Malmö kommer dessa kostnadsfria aktiviteter finnas:
Gåfotboll lördagen den 7 februari 10:00-12:00 i Neptuniskolan
Stavgång tisdag 3 februari 11:00-12:00 & 5 februari 11:00-12:00 på Lindängens IP
Under veckan kommer det finnas flera olika pass för att prova på kostnadsfritt för 65+, bland annat Multi-Core, mjukgympa, stretch&flex, jumping fitness med mera. Alla pass anpassar man själv efter egen förmåga. Det är bara att dyka upp om man är intresserad, förutom jumping som helst vill ha föranmälan.
Prova på någon av Korpen Stockholms kurser eller deras utvalda aktiviteter kostnadsfritt under vecka 6.
Korpen Storsjön kommer att ha pickleball, yoga, danz och vattenträning. Ta gärna med en vän då medlemskap inte krävs för 65+ under denna vecka.
Du som är 65+ är välkommen att träffa andra härliga seniorer och få nyttig och skön rörelse. I Södertälje kommer det finnas gympa utan hopp, spinning och cirkelträning.
Gratis prova-på träning under hela veckan för 65+. Alla pass och aktiviteter passar alla, oavsett ålder och det går att anpassa våra pass efter egen förmåga.
Prova på-vecka för seniorer under vecka 6 med bland annat body pump, spinning och zumba. I länken i rubriken finns det ett schema över veckan. De grönmarkerade passen är fria att testa gratis.
I Linköping, Norrköping och Motala kommer Korpen Östergötland ha prova på-verksamhet där flera av passen är kostnadsfria för 65+. Det kommer vara en blandning av ordinarie verksamhet samt nya aktiviteter så som spinning, judo, fallpreventation och föreläsningar.
Kostnadsfria aktiviteter så som padel, gummibandsgympa, boule, easyline, vandring och yoga måndag, tisdag, torsdag och fredag under vecka 6.
Hoppas att vi ses. Varmt välkommen!
