Piteå Stark & Smidig

Träna Stark & Smidig i Piteå

Stark & Smidig är Korpens nya träningskoncept som fokuserar på en enkel, effektiv och rolig styrke- och rörlighetsträning. Det finns många möjligheter utifrån de förutsättningar som gäller just i din förening. Ett pass i Stark & Smidig kan hållas ute eller inne, och om träningen ska ske med eller utan musik och redskap.  Konceptet är enkelt och flexibelt för att passa alla som vill delta.

Pass/Tillfällen

Stark & Smidig | 45

Hallen

Datum

12 maj 2025

Tid

11:30-12:15

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Lugnare tempo, rörlighet, styrka och balans. Statiska & dynamiska övningar.

Finns även som ett Seniorpass, där övningarna är anpassade för seniorer. 

Tränare: Jessica Selberg
Arrangeras av Sportkompaniet i Piteå AB
Frågor? Kontakta förening

Stark & Smidig | Senior

Hallen

Datum

14 maj 2025

Tid

10:00-11:00

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Lugnare tempo, rörlighet, styrka och balans. Statiska & dynamiska övningar.

Finns även som ett Seniorpass, där övningarna är anpassade för seniorer. 

Tränare: Jessica Selberg
Arrangeras av Sportkompaniet i Piteå AB
Frågor? Kontakta förening

Stark & Smidig | 45

Hallen

Datum

19 maj 2025

Tid

11:30-12:15

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Lugnare tempo, rörlighet, styrka och balans. Statiska & dynamiska övningar.

Finns även som ett Seniorpass, där övningarna är anpassade för seniorer. 

Tränare: Jessica Selberg
Arrangeras av Sportkompaniet i Piteå AB
Frågor? Kontakta förening

Stark & Smidig | Senior

Hallen

Datum

21 maj 2025

Tid

10:00-11:00

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Lugnare tempo, rörlighet, styrka och balans. Statiska & dynamiska övningar.

Finns även som ett Seniorpass, där övningarna är anpassade för seniorer. 

Tränare: Jessica Selberg
Arrangeras av Sportkompaniet i Piteå AB
Frågor? Kontakta förening

Stark & Smidig | 45

Hallen

Datum

26 maj 2025

Tid

11:30-12:15

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Lugnare tempo, rörlighet, styrka och balans. Statiska & dynamiska övningar.

Finns även som ett Seniorpass, där övningarna är anpassade för seniorer. 

Tränare: Jessica Selberg
Arrangeras av Sportkompaniet i Piteå AB
Frågor? Kontakta förening

Stark & Smidig | Senior

Hallen

Datum

28 maj 2025

Tid

10:00-11:00

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Lugnare tempo, rörlighet, styrka och balans. Statiska & dynamiska övningar.

Finns även som ett Seniorpass, där övningarna är anpassade för seniorer. 

Tränare: Jessica Selberg
Arrangeras av Sportkompaniet i Piteå AB
Frågor? Kontakta förening
ANDRA AKTIVITETER I Piteå

Gympa

Yoga

Step

Cirkelträning
Alla aktiviteter i Piteå
Podd

Kan AI hjälpa oss att träna smartare?

Vad har egentligen artificiell intelligens med träning att göra? Ganska mycket visar det sig. Vi träffade Calle Norling Markai från AI Sweden och diskuterade hur AI kan fungera som ett smart stöd i allt från att komma igång till att utvecklas och hålla träningen vid liv. 

Läs mer
Mer från Studio Korpen