Dans är en av de mest omväxlande och roliga motionsformerna. Hos oss kan du dansa dig till bättre kondition, balans och styrka vare sig du dansar i grupp, styrdansar eller svänger runt i en trivseldans. Och det bästa av allt är att dans är något man gör tillsammans.
Gubbängsskolan
21 jan 2026
20:00-21:00
Korpen Stockholm har flera olika danspass. Mer info om respektive danspass hittar du här.
Hökarängskolan
25 jan 2026
19:00-19:45
Korpen Stockholm har flera olika danspass. Mer info om respektive danspass hittar du här.
Gubbängsskolan
28 jan 2026
20:00-21:00
Korpen Stockholm har flera olika danspass. Mer info om respektive danspass hittar du här.
Hökarängskolan
1 feb 2026
19:00-19:45
Korpen Stockholm har flera olika danspass. Mer info om respektive danspass hittar du här.
Gubbängsskolan
4 feb 2026
20:00-21:00
Korpen Stockholm har flera olika danspass. Mer info om respektive danspass hittar du här.
Hökarängskolan
8 feb 2026
19:00-19:45
Korpen Stockholm har flera olika danspass. Mer info om respektive danspass hittar du här.
Herrängens skola
19 jan - 18 maj 2026
Måndagar 20:00 - 21:00
Dans Fitness är en träningsform som kombinerar dansrörelser med konditions- och koordinationsträning. Klassen inspireras av olika dansstilar och är utformad för att vara både energisk och rolig, där du kan förbättra din kondition och koordination utan att det känns som traditionell träning.
Kursen innehåller 16 tillfällen.
Konradsbergshallen, Svarta rummet
20 jan - 19 maj 2026
Tisdagar 20:00 - 21:00
Dansfitness med influenser från afrikansk och karibisk dans. Massor med rullande av höfter, hög energi och glädjefylld träning!
Kursen innehåller 16 tillfällen.
Gubbängsskolan
21 jan - 20 maj 2026
Onsdagar 20:00 - 21:00
Dans Fusion har hämtat inspiration från Zumban och är ett danspass med hög energi till musik från hela världen.
Kursen innehåller 16 tillfällen.
Hökarängskolan
25 jan - 24 maj 2026
Söndagar 19:00 - 19:45
Här blandas olika dansstilar som latino, disco, street, jazz eller något helt annat. Ett riktigt dansparty med fokus på glädje och energi!
Kursen innehåller 16 tillfällen.
Bars, shakes och pulver. Proteintillskott har de senaste åren varit hett i träningsvärlden. Men behöver vi verkligen aktivt fylla på med protein för att prestera och ta till oss vår träning och motion?
