Zumba är en dansbaserad gruppträning som utförs till rytmisk och medryckande musik. I zumba kombineras en mängd olika danskoreografier och man varvar både snabba och lugnare rytmer för att få både konditions- och intervallträning.
Böle skola
19 sep 2026
10:00-11:00
Zumba är ett danspass med enkel koreografi, en mix av dansformer och musikstilar. Vi rör oss till musiken och får massor av träningsglädje samtidigt som vi tränar kondition och koordination.
Böle skola
26 sep 2026
10:00-11:00
Zumba är ett danspass med enkel koreografi, en mix av dansformer och musikstilar. Vi rör oss till musiken och får massor av träningsglädje samtidigt som vi tränar kondition och koordination.
Böle skola
3 okt 2026
10:00-11:00
Zumba är ett danspass med enkel koreografi, en mix av dansformer och musikstilar. Vi rör oss till musiken och får massor av träningsglädje samtidigt som vi tränar kondition och koordination.
Böle skola
10 okt 2026
10:00-11:00
Zumba är ett danspass med enkel koreografi, en mix av dansformer och musikstilar. Vi rör oss till musiken och får massor av träningsglädje samtidigt som vi tränar kondition och koordination.
Böle skola
17 okt 2026
10:00-11:00
Zumba är ett danspass med enkel koreografi, en mix av dansformer och musikstilar. Vi rör oss till musiken och får massor av träningsglädje samtidigt som vi tränar kondition och koordination.
Böle skola
24 okt 2026
10:00-11:00
Zumba är ett danspass med enkel koreografi, en mix av dansformer och musikstilar. Vi rör oss till musiken och får massor av träningsglädje samtidigt som vi tränar kondition och koordination.
Bars, shakes och pulver. Proteintillskott har de senaste åren varit hett i träningsvärlden. Men behöver vi verkligen aktivt fylla på med protein för att prestera och ta till oss vår träning och motion?
