Träna aerobics i Vadstena

Aerobics är ett samlingsnamn på olika typer av träningspass som bygger på aerob träning, som gett aerobics sitt namn. Aerob träning betyder träning med tillgång till syre, alltså konditionsträning. Klassiska aerobicssteg sätts ihop till en hel koreografi som genomförs till peppande musik. Varje instruktör sätter sin egen prägel på aerobicspasset och detta gör varje pass unikt i sitt slag.
KURSER/TILLFÄLLEN:

Aerobics

stora salen

Datum

1 feb 2023

Tid

18:00-18:50

Tränare: Annika Gustavsson

Aerobics

stora salen

Datum

8 feb 2023

Tid

18:00-18:50

Tränare: Annika Gustavsson

Aerobics

stora salen

Datum

15 feb 2023

Tid

18:00-18:50

Tränare: Annika Gustavsson

Aerobics

stora salen

Datum

22 feb 2023

Tid

18:00-18:50

Tränare: Annika Gustavsson

Aerobics

stora salen

Datum

1 mar 2023

Tid

18:00-18:50

Tränare: Annika Gustavsson

Aerobics

stora salen

Datum

8 mar 2023

Tid

18:00-18:50

Tränare: Annika Gustavsson

Aerobics

stora salen

Datum

15 mar 2023

Tid

18:00-18:50

Tränare: Annika Gustavsson

Aerobics

stora salen

Datum

22 mar 2023

Tid

18:00-18:50

Tränare: Annika Gustavsson

Aerobics

stora salen

Datum

29 mar 2023

Tid

18:00-18:50

Tränare: Annika Gustavsson

Aerobics

stora salen

Datum

5 apr 2023

Tid

18:00-18:50

Tränare: Annika Gustavsson