Träna funktionell träning i Vadstena

Funktionell träning innebär att du tränar upp styrka, rörligheten, balansen och koordinationsförmågan. Du aktiverar under passen flera av kroppens muskelgrupper samtidigt med hjälp av olika typer av redskap. Träningen passar såväl gammal som ung.

Pass/Tillfällen

Funktionell träning | lådan

Lådan

Datum

29 okt 2025

Tid

17:30-18:20

Anmäl dig
Läs mer Dölj
Tränare: Annika Gustavsson
Arrangeras av Korpen Vadstena
Frågor? Kontakta förening

Funktionell träning | Senior Balans Styrka

stora salen

Datum

31 okt 2025

Tid

10:00-10:50

Anmäl dig
Läs mer Dölj
Tränare: Louise Johansson, Marianne Karlsson
Arrangeras av Korpen Vadstena
Frågor? Kontakta förening

Funktionell träning | lådan

Lådan

Datum

31 okt 2025

Tid

17:00-17:50

Anmäl dig
Läs mer Dölj
Tränare: Cornelia Eek
Arrangeras av Korpen Vadstena
Frågor? Kontakta förening

Funktionell träning | 4-4-2

stora salen

Datum

3 nov 2025

Tid

17:00-18:00

Anmäl dig
Läs mer Dölj
Tränare: Cornelia Eek
Arrangeras av Korpen Vadstena
Frågor? Kontakta förening

Funktionell träning | Gubbträning

stora salen

Datum

4 nov 2025

Tid

09:30-10:20

Anmäl dig
Läs mer Dölj
Tränare: Pernilla Redin
Arrangeras av Korpen Vadstena
Frågor? Kontakta förening

Funktionell träning | Power Puls

stora salen

Datum

4 nov 2025

Tid

17:00-17:50

Anmäl dig
Läs mer Dölj
Tränare: Ida Edlund
Arrangeras av Korpen Vadstena
Frågor? Kontakta förening
ANDRA AKTIVITETER I Vadstena

Cirkelträning

Stark & Smidig

Pump
Alla aktiviteter i Vadstena
Intervju

Träna med fler och orka mer!

Glöm talesättet ”ensam är stark”. I alla fall om du vill få motivation nog för att köra igång med de där träningspassen som hela tiden skjuts på framtiden. Det är när vi gör saker ihop som det händer!

Mer från Studio Korpen