Träna funktionell träning i Vadstena
Funktionell träning innebär att du tränar upp styrka, rörligheten, balansen och koordinationsförmågan. Du aktiverar under passen flera av kroppens muskelgrupper samtidigt med hjälp av olika typer av redskap. Träningen passar såväl gammal som ung.
Pass/Tillfällen
Funktionell träning | Stark och smidig senior
stora salen
Datum
7 maj 2025
Tid
10:00-10:45
Tränare: Pernilla Redin
Arrangeras av
Korpen Vadstena
Frågor?
Kontakta förening
Funktionell träning | lådan
Lådan
Datum
7 maj 2025
Tid
17:30-18:20
Tränare: Lena Vanselius
Arrangeras av
Korpen Vadstena
Frågor?
Kontakta förening
Funktionell träning | Senior Balans Styrka
stora salen
Datum
9 maj 2025
Tid
10:00-10:50
Tränare: Louise Johansson
Arrangeras av
Korpen Vadstena
Frågor?
Kontakta förening
Funktionell träning | lådan
Lådan
Datum
9 maj 2025
Tid
17:00-17:50
Tränare: Helena Borg Hartwig
Arrangeras av
Korpen Vadstena
Frågor?
Kontakta förening
Funktionell träning | 4-4-2
stora salen
Datum
12 maj 2025
Tid
18:00-19:00
Tränare: Cornelia Eek
Arrangeras av
Korpen Vadstena
Frågor?
Kontakta förening
Funktionell träning | Stark och smidig senior
stora salen
Datum
14 maj 2025
Tid
10:00-10:45
Tränare: Pernilla Redin
Arrangeras av
Korpen Vadstena
Frågor?
Kontakta förening
ANDRA AKTIVITETER I Vadstena
Intervju
Mer från Studio Korpen
Träna med fler och orka mer!
Glöm talesättet ”ensam är stark”. I alla fall om du vill få motivation nog för att köra igång med de där träningspassen som hela tiden skjuts på framtiden. Det är när vi gör saker ihop som det händer!