
Träna funktionell träning i Vadstena
Funktionell träning | Intervall
stora salen
11 apr 2021
17:00-17:50
Funktionell träning | Core/rumpa
stora salen
13 apr 2021
17:00-17:50
Funktionell träning | i parken
Parken
14 apr 2021
11:00-11:45
I detta pass kommer du att fÄ prova olika intervallformer. Allt till enbart kroppsvikten som motstÄnd.
Funktionell träning | På minuten
Parken
15 apr 2021
18:00-18:50
Varje gÄng en minut startar ska du göra x antal repetitioner av en viss övning, tex 10 armhÀvningar. Resterande tid under den minuten vilar du, för att starta nÀsta varv med en ny övning nÀr klockan slÄr ny minut.
Funktionell träning | Senior Balans Styrka
stora salen
16 apr 2021
10:00-10:50
Funktionell träning | Intervall
stora salen
18 apr 2021
17:00-17:50
Funktionell träning | Core/rumpa
stora salen
20 apr 2021
17:00-17:50
Funktionell träning | i parken
Parken
21 apr 2021
11:00-11:45
I detta pass kommer du att fÄ prova olika intervallformer. Allt till enbart kroppsvikten som motstÄnd.
Funktionell träning | På minuten
Parken
22 apr 2021
18:00-18:50
Varje gÄng en minut startar ska du göra x antal repetitioner av en viss övning, tex 10 armhÀvningar. Resterande tid under den minuten vilar du, för att starta nÀsta varv med en ny övning nÀr klockan slÄr ny minut.
Funktionell träning | Senior Balans Styrka
stora salen
23 apr 2021
10:00-10:50

Motionspodden - Hon är idrottens nya makthavare
En makthavare inom den idrottspolitiska vĂ€rlden hĂ€lsar pĂ„ hos Motionspodden. Caroline Waldheim Ă€r nyligen utsedd av regeringen att sitta i kommittĂ©n för frĂ€mjande av fysisk aktivitet â ett oerhört angelĂ€get uppdrag. Vi pratar om hennes vĂ€g frĂ„n Korpens förbundsstyrelse till maktens korridorer, sĂ„ klart. Men ocksĂ„ om kĂ€rleksförhĂ„llandet till fotboll, Korpen och IFK Göteborg.