Träna funktionell träning i Vadstena
Funktionell träning innebär att du tränar upp styrka, rörligheten, balansen och koordinationsförmågan. Du aktiverar under passen flera av kroppens muskelgrupper samtidigt med hjälp av olika typer av redskap. Träningen passar såväl gammal som ung.
Pass/Tillfällen
Funktionell träning | Senior Balans Styrka
stora salen
Datum
19 sep 2025
Tid
10:00-10:50
Tränare: Louise Johansson, Marianne Karlsson
Arrangeras av
Korpen Vadstena
Frågor?
Kontakta förening
Funktionell träning | lådan
Lådan
Datum
19 sep 2025
Tid
17:00-17:50
Tränare: Cornelia Eek
Arrangeras av
Korpen Vadstena
Frågor?
Kontakta förening
Funktionell träning | lådan
Lådan
Datum
20 sep 2025
Tid
09:30-10:20
Tränare: Lena Vanselius
Arrangeras av
Korpen Vadstena
Frågor?
Kontakta förening
Funktionell träning | Bordtenns
stora salen
Datum
22 sep 2025
Tid
13:00-15:00
Tränare:
Arrangeras av
Korpen Vadstena
Frågor?
Kontakta förening
Funktionell träning | 4-4-2
stora salen
Datum
22 sep 2025
Tid
17:00-17:50
Tränare: Cornelia Eek
Arrangeras av
Korpen Vadstena
Frågor?
Kontakta förening
Funktionell träning | Gubbträning
stora salen
Datum
23 sep 2025
Tid
09:30-10:20
Tränare: Pernilla Redin
Arrangeras av
Korpen Vadstena
Frågor?
Kontakta förening
ANDRA AKTIVITETER I Vadstena
Intervju
Träna med fler och orka mer!
Glöm talesättet ”ensam är stark”. I alla fall om du vill få motivation nog för att köra igång med de där träningspassen som hela tiden skjuts på framtiden. Det är när vi gör saker ihop som det händer!