Träna funktionell träning i Vadstena
Funktionell träning | Intervall
stora salen
11 apr 2021
17:00-17:50
Funktionell träning | Core/rumpa
stora salen
13 apr 2021
17:00-17:50
Funktionell träning | i parken
Parken
14 apr 2021
11:00-11:45
I detta pass kommer du att få prova olika intervallformer. Allt till enbart kroppsvikten som motstånd.
Funktionell träning | På minuten
Parken
15 apr 2021
18:00-18:50
Varje gång en minut startar ska du göra x antal repetitioner av en viss övning, tex 10 armhävningar. Resterande tid under den minuten vilar du, för att starta nästa varv med en ny övning när klockan slår ny minut.
Funktionell träning | Senior Balans Styrka
stora salen
16 apr 2021
10:00-10:50
Funktionell träning | Intervall
stora salen
18 apr 2021
17:00-17:50
Funktionell träning | Core/rumpa
stora salen
20 apr 2021
17:00-17:50
Funktionell träning | i parken
Parken
21 apr 2021
11:00-11:45
I detta pass kommer du att få prova olika intervallformer. Allt till enbart kroppsvikten som motstånd.
Funktionell träning | På minuten
Parken
22 apr 2021
18:00-18:50
Varje gång en minut startar ska du göra x antal repetitioner av en viss övning, tex 10 armhävningar. Resterande tid under den minuten vilar du, för att starta nästa varv med en ny övning när klockan slår ny minut.
Funktionell träning | Senior Balans Styrka
stora salen
23 apr 2021
10:00-10:50
Motionspodden - Hon är idrottens nya makthavare
En makthavare inom den idrottspolitiska världen hälsar på hos Motionspodden. Caroline Waldheim är nyligen utsedd av regeringen att sitta i kommittén för främjande av fysisk aktivitet – ett oerhört angeläget uppdrag. Vi pratar om hennes väg från Korpens förbundsstyrelse till maktens korridorer, så klart. Men också om kärleksförhållandet till fotboll, Korpen och IFK Göteborg.