Vallentuna Sittgympa

Träna sittgympa i Vallentuna

Det här en rolig och social motionsform som passar extra bra för dig som hellre sitter ner och gör dina övningar. Den här lättsamma träningen ger både balans, styrka och smidighet. Dessutom görs passen i grupper, så den sociala biten är också en viktig faktor.

Pass/Tillfällen

Sittgympa | Stolgympa

Datum

6 okt 2023

Tid

10:30-11:30

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Avbokning ska ske senast 2 timmar innan. 

Tränare: Ulrika Skarin
Arrangeras av Korpen Vallentuna/ActiveGym
Frågor? Kontakta förening

Sittgympa | Stolgympa

Datum

13 okt 2023

Tid

10:30-11:30

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Avbokning ska ske senast 2 timmar innan. 

Tränare: Ulrika Skarin
Arrangeras av Korpen Vallentuna/ActiveGym
Frågor? Kontakta förening

Sittgympa | Stolgympa

Datum

20 okt 2023

Tid

10:30-11:30

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Avbokning ska ske senast 2 timmar innan. 

Tränare: Ulrika Skarin
Arrangeras av Korpen Vallentuna/ActiveGym
Frågor? Kontakta förening

Sittgympa | Stolgympa

Datum

27 okt 2023

Tid

10:30-11:30

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Avbokning ska ske senast 2 timmar innan. 

Tränare: Ulrika Skarin
Arrangeras av Korpen Vallentuna/ActiveGym
Frågor? Kontakta förening

Sittgympa | Stolgympa

Datum

3 nov 2023

Tid

10:30-11:30

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Avbokning ska ske senast 2 timmar innan. 

Tränare: Ulrika Skarin
Arrangeras av Korpen Vallentuna/ActiveGym
Frågor? Kontakta förening

Sittgympa | Stolgympa

Datum

10 nov 2023

Tid

10:30-11:30

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Avbokning ska ske senast 2 timmar innan. 

Tränare: Ulrika Skarin
Arrangeras av Korpen Vallentuna/ActiveGym
Frågor? Kontakta förening

Gympa

Gympa är perfekt för dig som vill kombinera rörelser med musik och träna flera muskelgrupper samtidigt. Kondition, balans, rörlighet och styrka varvas och avslutas med nedvarvning och stretch. Rörelserna är enkla och den egna kroppen används som belastning. Alla kan vara med!
Läs mer
Alla aktiviteter i Vallentuna
Landslagsprofilen

Erik räddar naturen från skräp – en löprunda i taget

Att göra gott för kroppen och naturen på samma gång – det är tanken med Erik Ahlströms hjärteprojekt. Rörelsen som han spridit över världen handlar om att plocka skräp och jogga, att plogga helt enkelt. "Det här är mitt sätt att ge tillbaka till naturen," säger han.

Läs mer
Mer från Studio Korpen