Bodybalance i Vännäs

Bodybalance är en blandning av yoga, tai chi och pilates som gör dig harmonisk och centrerad. Fokus ligger på andningen samtidigt som du tränar rörlighet, balans och styrka till musik.

Pass/Tillfällen

Bodybalance

Spegelrummet

Datum

14 feb 2023

Tid

18:15-19:15

Body balance är en kombination av olika mind- och stretchningbaserade träningsformer såsom yoga, pilates och tai-chi. Rörlighetsträning, styrka och balans står i centrum.

Du tränar efter egen förmåga.

Tränare: Therese Lindmark

Bodybalance

Spegelrummet

Datum

21 feb 2023

Tid

18:15-19:15

Body balance är en kombination av olika mind- och stretchningbaserade träningsformer såsom yoga, pilates och tai-chi. Rörlighetsträning, styrka och balans står i centrum.

Du tränar efter egen förmåga.

Tränare: Therese Lindmark

Bodybalance

Spegelrummet

Datum

28 feb 2023

Tid

18:15-19:15

Body balance är en kombination av olika mind- och stretchningbaserade träningsformer såsom yoga, pilates och tai-chi. Rörlighetsträning, styrka och balans står i centrum.

Du tränar efter egen förmåga.

Tränare: Therese Lindmark

Bodybalance

Spegelrummet

Datum

7 mar 2023

Tid

18:15-19:15

Body balance är en kombination av olika mind- och stretchningbaserade träningsformer såsom yoga, pilates och tai-chi. Rörlighetsträning, styrka och balans står i centrum.

Du tränar efter egen förmåga.

Tränare: Therese Lindmark

Bodybalance

Spegelrummet

Datum

14 mar 2023

Tid

18:15-19:15

Body balance är en kombination av olika mind- och stretchningbaserade träningsformer såsom yoga, pilates och tai-chi. Rörlighetsträning, styrka och balans står i centrum.

Du tränar efter egen förmåga.

Tränare: Therese Lindmark

Bodybalance

Spegelrummet

Datum

21 mar 2023

Tid

18:15-19:15

Body balance är en kombination av olika mind- och stretchningbaserade träningsformer såsom yoga, pilates och tai-chi. Rörlighetsträning, styrka och balans står i centrum.

Du tränar efter egen förmåga.

Tränare: Therese Lindmark