Träna familjefys i Vindeln

Ett lekfullt ledarlett motionspass som erbjuds för barn i alla åldrar tillsammans med vuxen. Varje övningsstation kan anpassas så att alla deltagare, oavsett förkunskaper och förmåga, får en rolig och utmanande träning. Familjefys är ett träningspass som ska ge en energikick som skapar rörelseglädje att ta med sig vidare i livet. Med aktiviteterna vill vi utan pekpinnar visa på hur roligt det är att röra på sig och att alla kan vara med på sina villkor.
KURSER/TILLFÄLLEN:

Familjefys | Barngympa 3-6år

Älvbrinken

Datum

1 sep 2020

Tid

18:00-18:45

Tränare: Nina Holmgren, Lotta Dyrsmeds, Baiba Berze-Berzina, Elin Ögren, Sarah Hedman, Nicole Fastborg

Familjefys | Barngympa 3-6år

Älvbrinken

Datum

8 sep 2020

Tid

18:00-18:45

Tränare: Nina Holmgren, Lotta Dyrsmeds, Baiba Berze-Berzina, Elin Ögren, Sarah Hedman, Nicole Fastborg

Familjefys | Barngympa 3-6år

Älvbrinken

Datum

15 sep 2020

Tid

18:00-18:45

Tränare: Nina Holmgren, Lotta Dyrsmeds, Baiba Berze-Berzina, Elin Ögren, Sarah Hedman, Nicole Fastborg

Familjefys | Barngympa 3-6år

Älvbrinken

Datum

22 sep 2020

Tid

18:00-18:45

Tränare: Nina Holmgren, Lotta Dyrsmeds, Baiba Berze-Berzina, Elin Ögren, Sarah Hedman, Nicole Fastborg

Familjefys | Barngympa 3-6år

Älvbrinken

Datum

29 sep 2020

Tid

18:00-18:45

Tränare: Nina Holmgren, Lotta Dyrsmeds, Baiba Berze-Berzina, Elin Ögren, Sarah Hedman, Nicole Fastborg

Familjefys | Barngympa 3-6år

Älvbrinken

Datum

6 okt 2020

Tid

18:00-18:45

Tränare: Nina Holmgren, Lotta Dyrsmeds, Baiba Berze-Berzina, Elin Ögren, Sarah Hedman, Nicole Fastborg

Familjefys | Barngympa 3-6år

Älvbrinken

Datum

13 okt 2020

Tid

18:00-18:45

Tränare: Nina Holmgren, Lotta Dyrsmeds, Baiba Berze-Berzina, Elin Ögren, Sarah Hedman, Nicole Fastborg

Familjefys | Barngympa 3-6år

Älvbrinken

Datum

20 okt 2020

Tid

18:00-18:45

Tränare: Nina Holmgren, Lotta Dyrsmeds, Baiba Berze-Berzina, Elin Ögren, Sarah Hedman, Nicole Fastborg

Familjefys | Barngympa 3-6år

Älvbrinken

Datum

3 nov 2020

Tid

18:00-18:45

Tränare: Nina Holmgren, Lotta Dyrsmeds, Baiba Berze-Berzina, Elin Ögren, Sarah Hedman, Nicole Fastborg

Familjefys | Barngympa 3-6år

Älvbrinken

Datum

10 nov 2020

Tid

18:00-18:45

Tränare: Nina Holmgren, Lotta Dyrsmeds, Baiba Berze-Berzina, Elin Ögren, Sarah Hedman, Nicole Fastborg

Gympa

Gympa är perfekt för dig som vill kombinera rörelser med musik och träna flera muskelgrupper samtidigt. Kondition, balans, rörlighet och styrka varvas och avslutas med nedvarvning och stretch. Rörelserna är enkla och den egna kroppen används som belastning. Alla kan vara med!
Läs mer