Träna penaltybox med Korpen
Ett nytt sätt att träna hela kroppen på med över hundra olika övningsalternativ.
Penaltybox består av fyra rutor som du bygger upp ditt träningspass med. Du bestämmer själv vilken nivå du vill träna på. Klassen kan variera i längd och din instruktör kommer utmana dig med nya roliga upplägg med jämna mellanrum.
Finns inte Penaltybox på din ort?
I våra föreningar har vi många aktiviteter. Om den aktivitet du är intresserad av inte finns i din korpförening så kanske den finns i en annan förening i samma stad? Om den inte gör det kan du själv starta en egen aktivitet i en befintlig korpförening. Hör i så fall av dig till din förening.
ANDRA AKTIVITETER:
Landslagsprofilen
Mer från Studio Korpen
Erik räddar naturen från skräp – en löprunda i taget
Att göra gott för kroppen och naturen på samma gång – det är tanken med Erik Ahlströms hjärteprojekt. Rörelsen som han spridit över världen handlar om att plocka skräp och jogga, att plogga helt enkelt. "Det här är mitt sätt att ge tillbaka till naturen," säger han.