Träna yinyoga med Korpen
Yinyoga är en lugn och fridfull yoga som ger ökad cirkulation, lättar spänningar och ger ökad kraft och återhämtning i kropp och själ. Man utför färre positioner än vanlig yoga och man är i dem längre tid, 3-5 min. I positionerna utför vi även medveten andning och mindfulnessträning. Yinyogan passar alla, otränad som tränad och är ett utmärkt komplement till annan fysisk aktivitet.
Finns inte Yinyoga på din ort?
I våra föreningar har vi många aktiviteter. Om den aktivitet du är intresserad av inte finns i din korpförening så kanske den finns i en annan förening i samma stad? Om den inte gör det kan du själv starta en egen aktivitet i en befintlig korpförening. Hör i så fall av dig till din förening.
Mitt Everest
Mer från Studio Korpen
78-årige Björn har klarat Mitt Everest fyra gånger
Korpen Huddinge-Botkyrka startade sitt Flottsbro Everest 2021. Varje år sedan dess har 78-årige Björn Skolander från Norsborg knatat upp och ner 86 gånger och teoretiskt tagit sig till Mount Everest topp.