Utöva medicinsk yoga i Botkyrka
Pass/Tillfällen
Medicinsk Yoga | Tumba
Björkhaga Skola
29 apr 2024
18:30-19:45
Medicinsk Yoga | Albys Hjärta
Albys Hjärta
30 apr 2024
10:00-11:15
Medicinsk Yoga | Tumba
Björkhaga Skola
6 maj 2024
18:30-19:45
Medicinsk Yoga | Albys Hjärta
Albys Hjärta
7 maj 2024
10:00-11:15
Medicinsk Yoga | Tumba
Björkhaga Skola
13 maj 2024
18:30-19:45
Medicinsk Yoga | Albys Hjärta
Albys Hjärta
14 maj 2024
10:00-11:15
Kurser
Medicinsk Yoga | Yoga Medicinsk VT24 - Tumba
Björkhaga Skola
22 jan - 13 maj 2024
Måndagar 18:30 - 19:45
Medicinsk yoga kommer från Kundaliniyogan. Positionerna är enkla och kan justeras efter din förmåga. Andningen har en central roll i våra rörelser och vi stärker både hjärta, kroppen och knoppen.
Passet är 75 minuter.
Plats: Björkhagaskolans gymnastiksal B
Adress: Högbrinksvägen 4
Ta med egen matta om du har.
Målgrupp: Vuxna och seniorer. För dig som söker en skonsam/stärkande träningsform. Medicinsk yoga passar alla oavsett ålder, kön, kondition eller tidigare erfarenheter.
Max antal: 25 platser
Medicinsk Yoga | Yoga Medicinsk VT24 - Alby
Albys Hjärta
23 jan - 14 maj 2024
Tisdagar 10:00 - 11:15
Andningen har en central roll i våra rörelser och vi stärker både hjärta, kroppen och knoppen.
Plats: Danssalen, Albys Hjärta
Vi samlas kl 9.50 vid entrén för att gemensamt gå upp till Danssalen.
Ta med egen matta om du har.
Målgrupp: Vuxna och seniorer. För dig som söker en skonsam/stärkande träningsform. Medicinsk yoga passar alla oavsett ålder, kön, kondition eller tidigare erfarenheter.
Max antal: 12 platser
Så spelar du padel
Är du nyfiken på padel? Tänker du att padel bara är för unga eller medelålders racketspecialister med någon form av mellanchefsjobb? Tänk om. Padel är nämligen den optimala aktiviteten för dig som gillar sociala, tillåtande och lagom ansträngande bollsporter. Inte så konstigt att den här sporten har exploderat i Sverige under de senaste fem åren.