Träna kettlebells i Gotland
Pass/Tillfällen
Kettlebells
Hallen
12 maj 2025
18:00-18:55
Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag).
Kettlebells
Hallen
15 maj 2025
17:00-17:55
Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag).
Kettlebells
Hallen
19 maj 2025
18:00-18:55
Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag).
Kettlebells
Hallen
22 maj 2025
17:00-17:55
Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag).
Kettlebells
Hallen
26 maj 2025
18:00-18:55
Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag).
Kettlebells
Hallen
1 sep 2025
18:00-19:00
Funktionell styrketräning för hela kroppen med Kettlebells (kanonkulor med handtag).
Kul och utmanande fysiskt och tekniskt. En fördel om du är van att träna barfota.
Ta av armband ringar och klockor.
Använd gärna svettband för handleden.
Cirkelträning
Ta steget till bättre löpteknik
Att springa rätt kan vara en av de bästa investeringarna vi kan göra i träningssammanhang. För oavsett om hjärtat klappar lite extra för att springa efter en boll eller för att dra ut i löparspåret, så behöver vi sätta ner foten rätt för att springa så bra och skadefritt som möjligt. Löpcoachen Daniel Cortobius har svaren på hur du springer med rätt teknik.