Gotland S.M.A.R.T

Träna S.M.A.R.T i Gotland

Styrka Motion Allround Rörlighet Tabata Detta är S.M.A.R.T. Ett tufft, roligt pass upplagt på tabata-moduler. Passet utmanar din styrka och kondition och kan göras hur lätt eller hur jobbigt du vill.

Pass/Tillfällen

S.M.A.R.T

Hallen

Datum

23 apr 2024

Tid

17:00-18:00

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Styrka 

Motion

Allround

Rörlighet

Tabata

Detta är S.M.A.R.T

Ett tufft, roligt pass upplagt på tabata-moduler. Passet utmanar din styrka och kondis och kan göras hur lätt eller hur jobbigt man vill.

Tränare: Mia Ljungblom
Arrangeras av Korpen Gotlands Motionsidrottsförening
Frågor? Kontakta förening

S.M.A.R.T

Hallen

Datum

7 maj 2024

Tid

17:00-18:00

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Styrka 

Motion

Allround

Rörlighet

Tabata

Detta är S.M.A.R.T

Ett tufft, roligt pass upplagt på tabata-moduler. Passet utmanar din styrka och kondis och kan göras hur lätt eller hur jobbigt man vill.

Tränare: Mia Ljungblom
Arrangeras av Korpen Gotlands Motionsidrottsförening
Frågor? Kontakta förening

S.M.A.R.T

Hallen

Datum

14 maj 2024

Tid

17:00-18:00

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Styrka 

Motion

Allround

Rörlighet

Tabata

Detta är S.M.A.R.T

Ett tufft, roligt pass upplagt på tabata-moduler. Passet utmanar din styrka och kondis och kan göras hur lätt eller hur jobbigt man vill.

Tränare: Mia Ljungblom
Arrangeras av Korpen Gotlands Motionsidrottsförening
Frågor? Kontakta förening

S.M.A.R.T

Hallen

Datum

21 maj 2024

Tid

17:00-18:00

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Styrka 

Motion

Allround

Rörlighet

Tabata

Detta är S.M.A.R.T

Ett tufft, roligt pass upplagt på tabata-moduler. Passet utmanar din styrka och kondis och kan göras hur lätt eller hur jobbigt man vill.

Tränare: Mia Ljungblom
Arrangeras av Korpen Gotlands Motionsidrottsförening
Frågor? Kontakta förening

S.M.A.R.T

Hallen

Datum

28 maj 2024

Tid

17:00-18:00

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Styrka 

Motion

Allround

Rörlighet

Tabata

Detta är S.M.A.R.T

Ett tufft, roligt pass upplagt på tabata-moduler. Passet utmanar din styrka och kondis och kan göras hur lätt eller hur jobbigt man vill.

Tränare: Mia Ljungblom
Arrangeras av Korpen Gotlands Motionsidrottsförening
Frågor? Kontakta förening

S.M.A.R.T

Hallen

Datum

4 jun 2024

Tid

17:00-18:00

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Styrka 

Motion

Allround

Rörlighet

Tabata

Detta är S.M.A.R.T

Ett tufft, roligt pass upplagt på tabata-moduler. Passet utmanar din styrka och kondis och kan göras hur lätt eller hur jobbigt man vill.

Tränare: Mia Ljungblom
Arrangeras av Korpen Gotlands Motionsidrottsförening
Frågor? Kontakta förening

Cirkelträning

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd. Du tränar ett set av varje övning och börjar sedan om från början med den första övningen. Cirkelträning bjuder ofta på stor träningsvariation där du utmanar kroppen på ett roligt sätt.
Läs mer
Alla aktiviteter i Gotland
Reportage

Korpen Mariestad satsar på e-gym

Drömmer du om att ha din egen PT lindad runt handleden? Hos Korpen Mariestad är det verklighet! Sedan ett par veckor står framtidens gym på plats i deras lokaler på Solgläntevägen. Så kallade e-gym är på stark frammarch i Sverige och så här långt har ett 60-tal gym startats.

Läs mer
Mer från Studio Korpen