Gotland S.M.A.R.T

Träna S.M.A.R.T i Gotland

Styrka Motion Allround Rörlighet Tabata Detta är S.M.A.R.T. Ett tufft, roligt pass upplagt på tabata-moduler. Passet utmanar din styrka och kondition och kan göras hur lätt eller hur jobbigt du vill.

Pass/Tillfällen

S.M.A.R.T

Hallen

Datum

13 maj 2025

Tid

17:00-17:55

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Styrka 

Motion

Allround

Rörlighet

Tabata

Detta är S.M.A.R.T

Ett tufft, roligt pass upplagt på tabata-moduler. Passet utmanar din styrka och kondis och kan göras hur lätt eller hur jobbigt man vill.

Tränare: Mia Ljungblom
Arrangeras av Korpen Gotlands Motionsidrottsförening
Frågor? Kontakta förening

S.M.A.R.T

Hallen

Datum

20 maj 2025

Tid

17:00-17:55

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Styrka 

Motion

Allround

Rörlighet

Tabata

Detta är S.M.A.R.T

Ett tufft, roligt pass upplagt på tabata-moduler. Passet utmanar din styrka och kondis och kan göras hur lätt eller hur jobbigt man vill.

Tränare: Mia Ljungblom
Arrangeras av Korpen Gotlands Motionsidrottsförening
Frågor? Kontakta förening

S.M.A.R.T

Hallen

Datum

27 maj 2025

Tid

17:00-17:55

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Styrka 

Motion

Allround

Rörlighet

Tabata

Detta är S.M.A.R.T

Ett tufft, roligt pass upplagt på tabata-moduler. Passet utmanar din styrka och kondis och kan göras hur lätt eller hur jobbigt man vill.

Tränare: Marie Flodman
Arrangeras av Korpen Gotlands Motionsidrottsförening
Frågor? Kontakta förening

S.M.A.R.T

Hallen

Datum

3 jun 2025

Tid

17:00-17:55

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Styrka 

Motion

Allround

Rörlighet

Tabata

Detta är S.M.A.R.T

Ett tufft, roligt pass upplagt på tabata-moduler. Passet utmanar din styrka och kondis och kan göras hur lätt eller hur jobbigt man vill.

Tränare: Marie Flodman
Arrangeras av Korpen Gotlands Motionsidrottsförening
Frågor? Kontakta förening

S.M.A.R.T

Hallen

Datum

10 jun 2025

Tid

17:00-17:55

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Styrka 

Motion

Allround

Rörlighet

Tabata

Detta är S.M.A.R.T

Ett tufft, roligt pass upplagt på tabata-moduler. Passet utmanar din styrka och kondis och kan göras hur lätt eller hur jobbigt man vill.

Tränare: Marie Flodman
Arrangeras av Korpen Gotlands Motionsidrottsförening
Frågor? Kontakta förening

S.M.A.R.T

Hallen

Datum

17 jun 2025

Tid

17:00-17:55

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Styrka 

Motion

Allround

Rörlighet

Tabata

Detta är S.M.A.R.T

Ett tufft, roligt pass upplagt på tabata-moduler. Passet utmanar din styrka och kondis och kan göras hur lätt eller hur jobbigt man vill.

Tränare: Mia Ljungblom
Arrangeras av Korpen Gotlands Motionsidrottsförening
Frågor? Kontakta förening

Cirkelträning

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd. Du tränar ett set av varje övning och börjar sedan om från början med den första övningen. Cirkelträning bjuder ofta på stor träningsvariation där du utmanar kroppen på ett roligt sätt.
Läs mer
Alla aktiviteter i Gotland
Podd

Kan AI hjälpa oss att träna smartare?

Vad har egentligen artificiell intelligens med träning att göra? Ganska mycket visar det sig. Vi träffade Calle Norling Markai från AI Sweden och diskuterade hur AI kan fungera som ett smart stöd i allt från att komma igång till att utvecklas och hålla träningen vid liv. 

Läs mer
Mer från Studio Korpen