Hallen
5 nov 2025
18:00-19:00
Ett pass där du får step up på bräda i uppvärmning och kondition.
Fortsätter där efter med tabata intervall i styrka och kondition.
Avslutas med stretch.
Passet är ca 50min.
Hallen
12 nov 2025
18:00-19:00
Ett pass där du får step up på bräda i uppvärmning och kondition.
Fortsätter där efter med tabata intervall i styrka och kondition.
Avslutas med stretch.
Passet är ca 50min.
Hallen
19 nov 2025
18:00-19:00
Ett pass där du får step up på bräda i uppvärmning och kondition.
Fortsätter där efter med tabata intervall i styrka och kondition.
Avslutas med stretch.
Passet är ca 50min.
Hallen
26 nov 2025
18:00-19:00
Ett pass där du får step up på bräda i uppvärmning och kondition.
Fortsätter där efter med tabata intervall i styrka och kondition.
Avslutas med stretch.
Passet är ca 50min.
Hallen
3 dec 2025
18:00-19:00
Ett pass där du får step up på bräda i uppvärmning och kondition.
Fortsätter där efter med tabata intervall i styrka och kondition.
Avslutas med stretch.
Passet är ca 50min.
Hallen
10 dec 2025
18:00-19:00
Ett pass där du får step up på bräda i uppvärmning och kondition.
Fortsätter där efter med tabata intervall i styrka och kondition.
Avslutas med stretch.
Passet är ca 50min.
Bars, shakes och pulver. Proteintillskott har de senaste åren varit hett i träningsvärlden. Men behöver vi verkligen aktivt fylla på med protein för att prestera och ta till oss vår träning och motion?
