Träna step i Gotland
Pass/Tillfällen
Step | Step Up
Hallen
8 maj 2024
18:00-19:00
Ett pass där du får step up på bräda i uppvärmning och kondition.
Fortsätter där efter med tabata intervall i styrka och kondition.
Avslutas med stretch.
Passet är ca 50min.
Step | Step Up
Hallen
15 maj 2024
18:00-19:00
Ett pass där du får step up på bräda i uppvärmning och kondition.
Fortsätter där efter med tabata intervall i styrka och kondition.
Avslutas med stretch.
Passet är ca 50min.
Step | Step Up
Hallen
29 maj 2024
18:00-19:00
Ett pass där du får step up på bräda i uppvärmning och kondition.
Fortsätter där efter med tabata intervall i styrka och kondition.
Avslutas med stretch.
Passet är ca 50min.
Step | Step Up
Hallen
21 aug 2024
18:00-19:00
Ett pass där du får step up på bräda i uppvärmning och kondition.
Fortsätter där efter med tabata intervall i styrka och kondition.
Avslutas med stretch.
Passet är ca 50min.
Step | Step Up
Hallen
28 aug 2024
18:00-19:00
Ett pass där du får step up på bräda i uppvärmning och kondition.
Fortsätter där efter med tabata intervall i styrka och kondition.
Avslutas med stretch.
Passet är ca 50min.
Step | Step Up
Hallen
4 sep 2024
18:00-19:00
Ett pass där du får step up på bräda i uppvärmning och kondition.
Fortsätter där efter med tabata intervall i styrka och kondition.
Avslutas med stretch.
Passet är ca 50min.
Korpen Mariestad satsar på e-gym
Drömmer du om att ha din egen PT lindad runt handleden? Hos Korpen Mariestad är det verklighet! Sedan ett par veckor står framtidens gym på plats i deras lokaler på Solgläntevägen. Så kallade e-gym är på stark frammarch i Sverige och så här långt har ett 60-tal gym startats.