Träna gympa i Hede

Gympa är perfekt för dig som vill kombinera rörelser med musik och träna flera muskelgrupper samtidigt. Kondition, balans, rörlighet och styrka varvas och avslutas med nedvarvning och stretch. Rörelserna är enkla och den egna kroppen används som belastning. Alla kan vara med!

Pass/Tillfällen

Gympa

Datum

21 maj 2024

Tid

17:15-18:15

Tränare: Lena Lövqvist

Gympa

Datum

28 maj 2024

Tid

17:15-18:15

Tränare: Lena Lövqvist