Träna gympa i Hede

Gympa är perfekt för dig som vill kombinera rörelser med musik och träna flera muskelgrupper samtidigt. Kondition, balans, rörlighet och styrka varvas och avslutas med nedvarvning och stretch. Rörelserna är enkla och den egna kroppen används som belastning. Alla kan vara med!

Pass/Tillfällen

Gympa | MedelGympa

Datum

15 feb 2023

Tid

17:15-18:15

Tränare: Lena Lövqvist

Gympa | MedelGympa

Datum

1 mar 2023

Tid

17:15-18:15

Tränare: Lena Lövqvist

Gympa | MedelGympa

Datum

15 mar 2023

Tid

17:15-18:15

Tränare: Lena Lövqvist

Gympa | MedelGympa

Datum

29 mar 2023

Tid

17:15-18:15

Tränare: Lena Lövqvist

Gympa | MedelGympa

Datum

12 apr 2023

Tid

17:15-18:15

Tränare: Lena Lövqvist

Gympa | MedelGympa

Datum

26 apr 2023

Tid

17:15-18:15

Tränare: Lena Lövqvist