
Träna gympa i Hede
Gympa är perfekt för dig som vill kombinera rörelser med musik och träna flera muskelgrupper samtidigt. Kondition, balans, rörlighet och styrka varvas och avslutas med nedvarvning och stretch.
Rörelserna är enkla och den egna kroppen används som belastning. Alla kan vara med!
Pass/Tillfällen
Gympa | MedelGympa
Datum
7 jun 2023
Tid
17:15-18:15
Tränare: Lena Lövqvist
Arrangeras av
Korpförening Hede
Frågor?
Kontakta förening
Gympa | MedelGympa
Datum
21 jun 2023
Tid
17:15-18:15
Tränare: Lena Lövqvist
Arrangeras av
Korpförening Hede
Frågor?
Kontakta förening
ANDRA AKTIVITETER I Hede

Motionslandslaget
Mer från Studio Korpen
Bästa tipsen för lyckade tipspromenader
Frågor för en bred målgrupp, varierande startplatser – och fika efteråt. Det är viktiga ingredienser för att lyckas med tipspromenaden, enligt Helen Sjöström, ordförande i Korpen Vimmerby som bjuder lokalbefolkningen på klurig vandring varje söndag.