Träna skivstång i Hede

Att träna med en skivstång är en omväxlande motionsform. Med rätt teknik i botten kan du jobba med de stora muskelgrupperna i benen, bröstet, ryggen, axlarna och armarna. Självklart anpassar du vikterna helt efter dina egna förutsättningar.
KURSER/TILLFÄLLEN:

Skivstång

Datum

29 sep 2021

Tid

18:30-19:30

Tränare: Ylva Åstrand

Skivstång

Datum

6 okt 2021

Tid

18:30-19:30

Tränare: Ylva Åstrand

Skivstång

Datum

13 okt 2021

Tid

18:30-19:30

Tränare: Ylva Åstrand

Skivstång

Datum

20 okt 2021

Tid

18:30-19:30

Tränare: Ylva Åstrand

Skivstång

Datum

27 okt 2021

Tid

18:30-19:30

Tränare: Ylva Åstrand

Skivstång

Datum

3 nov 2021

Tid

18:30-19:30

Tränare: Ylva Åstrand

Skivstång

Datum

10 nov 2021

Tid

18:30-19:30

Tränare: Ylva Åstrand

Skivstång

Datum

17 nov 2021

Tid

18:30-19:30

Tränare: Ylva Åstrand

Skivstång

Datum

24 nov 2021

Tid

18:30-19:30

Tränare: Ylva Åstrand