Seniorvecka

Prova på pass gratis hela vecka 36

Onsdag 6/9 är det seniormässa på Karlsholme och Korpen Gym & Friskvård finns på plats. Den dagen är det 25% på årskort för alla seniorer. Det är även 25% för seniorer lördagen 9/9 när det är Öppet hus kl.1000-1300. September ut kan du köpa ditt årskort för endast 2.150:-

Måndag 4/9:

Korpen bjuder på fika

Step- Power* 17:30-18:30

Spinning* 18:15-19:00

Tisdag 5/9:

Bodybalance- Balans/fallteknik för seniorer 9:00-10:00

Stark & Smidig* 10:45-11:45

Yoga på stol för seniorer 15:00-15:50

Cirkelträning* 17:00-18:00

Zumba* 18:30-19:30

Onsdag 6/9:

Seniormässa Karlsholme kl 10:00-16:00. Prova på Gåfotboll. Korpen bjuder på frukt, smoothies och rawfoodkaka

Box* 10:00-11:00

MBL* 17:00-18:00

Tabata* 18:15-19:15

Spinning* 18:15-19:15

Torsdag 7/9:

Cirkelträning* 9:00-9:45

Yoga* 10:00-11:00

Gympa- Helkroppsträning med pinne för seniorer 10:30-11:20

Kettlebell* 17:15-18:15

Kangoo Power* 17:30-18:3

HIIT- Träningsbingo Ute 18:30-19:15

Fredag 8/9:

Hantelpass för seniorer 9:00-9:50

Korpen bjuder på fika

Spinning* 10:00-11:00

Skivstång/Puls* 17:00-18:00

Lördag 9/9:

Öppet hus kl 10:00-13:00

Kom och besök Korpenslokaler och prova på olika pass. Vi bjuder på fika.

Passchema för dagen:

Gåfotboll 10:30-10:50

Senioryoga på stol 11:00-11:20

11:20-12:00 Fika

Hantelpass för seniorer 12:00-12:20

Helkroppsträning med pinne 12:40-13:00

Söndag 10/9:

Innebandy* 16:00-18:00

Spinning styrka* 18:00-19:00

*- Ordinariepass alla välkomna