
Träna DrumZ i Mora
Pass/Tillfällen
DrumZ
Spinningsalen - Korpen
4 okt 2023
18:15-19:00
Rörelse när den är som bäst, här till massor av härliga rytmer. Stora kraftfulla rörelse i enkla och taktfasta kombinationer. Det är ett högt tempo sär kroppen förenas med trummornas rytmer.
DrumZ är en träningsform som tillåter oss att släppa loss och fångas av den taktfulla musiken. Den är inspirerad av en trummis rörelser under en konsert.
DrumZ är lätt att ta till sig för dig som är van dansare men passar även för dig som aldrig dansat tidigare. Rörelserna är stora, tunga, enkla och naturliga. Vikten läggs på stil och din personliga känsla snarare än korrekt tekniskt utförande.
DrumZ är en effektiv träningsform med stora nivåskillnader och rörelseutslag . Förutom att du tränar konditon och styrka så ökar du din rörlighet. Känn svetten lacka och släpp loss din energi!
DrumZ
Spinningsalen - Korpen
11 okt 2023
18:15-19:00
Rörelse när den är som bäst, här till massor av härliga rytmer. Stora kraftfulla rörelse i enkla och taktfasta kombinationer. Det är ett högt tempo sär kroppen förenas med trummornas rytmer.
DrumZ är en träningsform som tillåter oss att släppa loss och fångas av den taktfulla musiken. Den är inspirerad av en trummis rörelser under en konsert.
DrumZ är lätt att ta till sig för dig som är van dansare men passar även för dig som aldrig dansat tidigare. Rörelserna är stora, tunga, enkla och naturliga. Vikten läggs på stil och din personliga känsla snarare än korrekt tekniskt utförande.
DrumZ är en effektiv träningsform med stora nivåskillnader och rörelseutslag . Förutom att du tränar konditon och styrka så ökar du din rörlighet. Känn svetten lacka och släpp loss din energi!
DrumZ
Spinningsalen - Korpen
18 okt 2023
18:15-19:00
Rörelse när den är som bäst, här till massor av härliga rytmer. Stora kraftfulla rörelse i enkla och taktfasta kombinationer. Det är ett högt tempo sär kroppen förenas med trummornas rytmer.
DrumZ är en träningsform som tillåter oss att släppa loss och fångas av den taktfulla musiken. Den är inspirerad av en trummis rörelser under en konsert.
DrumZ är lätt att ta till sig för dig som är van dansare men passar även för dig som aldrig dansat tidigare. Rörelserna är stora, tunga, enkla och naturliga. Vikten läggs på stil och din personliga känsla snarare än korrekt tekniskt utförande.
DrumZ är en effektiv träningsform med stora nivåskillnader och rörelseutslag . Förutom att du tränar konditon och styrka så ökar du din rörlighet. Känn svetten lacka och släpp loss din energi!
DrumZ
Spinningsalen - Korpen
25 okt 2023
18:15-19:00
Rörelse när den är som bäst, här till massor av härliga rytmer. Stora kraftfulla rörelse i enkla och taktfasta kombinationer. Det är ett högt tempo sär kroppen förenas med trummornas rytmer.
DrumZ är en träningsform som tillåter oss att släppa loss och fångas av den taktfulla musiken. Den är inspirerad av en trummis rörelser under en konsert.
DrumZ är lätt att ta till sig för dig som är van dansare men passar även för dig som aldrig dansat tidigare. Rörelserna är stora, tunga, enkla och naturliga. Vikten läggs på stil och din personliga känsla snarare än korrekt tekniskt utförande.
DrumZ är en effektiv träningsform med stora nivåskillnader och rörelseutslag . Förutom att du tränar konditon och styrka så ökar du din rörlighet. Känn svetten lacka och släpp loss din energi!
DrumZ
Spinningsalen - Korpen
1 nov 2023
18:15-19:00
Rörelse när den är som bäst, här till massor av härliga rytmer. Stora kraftfulla rörelse i enkla och taktfasta kombinationer. Det är ett högt tempo sär kroppen förenas med trummornas rytmer.
DrumZ är en träningsform som tillåter oss att släppa loss och fångas av den taktfulla musiken. Den är inspirerad av en trummis rörelser under en konsert.
DrumZ är lätt att ta till sig för dig som är van dansare men passar även för dig som aldrig dansat tidigare. Rörelserna är stora, tunga, enkla och naturliga. Vikten läggs på stil och din personliga känsla snarare än korrekt tekniskt utförande.
DrumZ är en effektiv träningsform med stora nivåskillnader och rörelseutslag . Förutom att du tränar konditon och styrka så ökar du din rörlighet. Känn svetten lacka och släpp loss din energi!
DrumZ
Spinningsalen - Korpen
8 nov 2023
18:15-19:00
Rörelse när den är som bäst, här till massor av härliga rytmer. Stora kraftfulla rörelse i enkla och taktfasta kombinationer. Det är ett högt tempo sär kroppen förenas med trummornas rytmer.
DrumZ är en träningsform som tillåter oss att släppa loss och fångas av den taktfulla musiken. Den är inspirerad av en trummis rörelser under en konsert.
DrumZ är lätt att ta till sig för dig som är van dansare men passar även för dig som aldrig dansat tidigare. Rörelserna är stora, tunga, enkla och naturliga. Vikten läggs på stil och din personliga känsla snarare än korrekt tekniskt utförande.
DrumZ är en effektiv träningsform med stora nivåskillnader och rörelseutslag . Förutom att du tränar konditon och styrka så ökar du din rörlighet. Känn svetten lacka och släpp loss din energi!

Erik räddar naturen från skräp – en löprunda i taget
Att göra gott för kroppen och naturen på samma gång – det är tanken med Erik Ahlströms hjärteprojekt. Rörelsen som han spridit över världen handlar om att plocka skräp och jogga, att plogga helt enkelt. "Det här är mitt sätt att ge tillbaka till naturen," säger han.