Träna sittgympa i Mora
Pass/Tillfällen
Sittgympa
Spinningsalen - Korpen
12 maj 2025
10:00-10:45
Sittgympa
Ett glatt sittande gruppträningspass med stryka och rörlighetsövningar som passar alla. Sittgympa är toppen för dig som har lite svårare att stå.
Sittgympa främjar blodcirkulation, balans koordination och rörlighet i leder och muskler och du bygger upp din styrka.
Sittgympa
Spinningsalen - Korpen
14 maj 2025
11:15-12:00
Sittgympa
Ett glatt sittande gruppträningspass med stryka och rörlighetsövningar som passar alla. Sittgympa är toppen för dig som har lite svårare att stå.
Sittgympa främjar blodcirkulation, balans koordination och rörlighet i leder och muskler och du bygger upp din styrka.
Sittgympa
Spinningsalen - Korpen
19 maj 2025
10:00-10:45
Sittgympa
Ett glatt sittande gruppträningspass med stryka och rörlighetsövningar som passar alla. Sittgympa är toppen för dig som har lite svårare att stå.
Sittgympa främjar blodcirkulation, balans koordination och rörlighet i leder och muskler och du bygger upp din styrka.
Sittgympa
Spinningsalen - Korpen
21 maj 2025
11:15-12:00
Sittgympa
Ett glatt sittande gruppträningspass med stryka och rörlighetsövningar som passar alla. Sittgympa är toppen för dig som har lite svårare att stå.
Sittgympa främjar blodcirkulation, balans koordination och rörlighet i leder och muskler och du bygger upp din styrka.
Sittgympa
Spinningsalen - Korpen
26 maj 2025
10:00-10:45
Sittgympa
Ett glatt sittande gruppträningspass med stryka och rörlighetsövningar som passar alla. Sittgympa är toppen för dig som har lite svårare att stå.
Sittgympa främjar blodcirkulation, balans koordination och rörlighet i leder och muskler och du bygger upp din styrka.
Sittgympa
Spinningsalen - Korpen
28 maj 2025
11:15-12:00
Sittgympa
Ett glatt sittande gruppträningspass med stryka och rörlighetsövningar som passar alla. Sittgympa är toppen för dig som har lite svårare att stå.
Sittgympa främjar blodcirkulation, balans koordination och rörlighet i leder och muskler och du bygger upp din styrka.
Kan AI hjälpa oss att träna smartare?
Vad har egentligen artificiell intelligens med träning att göra? Ganska mycket visar det sig. Vi träffade Calle Norling Markai från AI Sweden och diskuterade hur AI kan fungera som ett smart stöd i allt från att komma igång till att utvecklas och hålla träningen vid liv.