Träna Easyline i Motala

Easyline är träning i ett cirkelgym med gymmaskiner med luftmotstånd som passar alla. Maskinerna är lättanvända och kräver inte några inställningar. Ju snabbare du utför rörelserna, desto tyngre motstånd blir det. Du tränar indivuellt vid olika stationer/maskiner och stepplattor. Fokus ligger på uthållig styrketräning med konditionsträning som en bonus. Cirkelträningen består av övningar för hela kroppen.
KURSER/TILLFÄLLEN:

Easyline | 45 min - utan ledare

Easyline - Motala

Datum

5 dec 2022

Tid

08:30-09:15

Tränare:

Easyline | Bas

Easyline - Motala

Datum

5 dec 2022

Tid

09:30-10:15

Tränare: Ingrid Lagerqvist

Easyline | 45 min - utan ledare

Gruppträningssal B-berg

Datum

5 dec 2022

Tid

09:30-10:15

Tränare:

Easyline | Motala GK

Easyline - Motala

Datum

5 dec 2022

Tid

13:00-13:45

Tränare:

Easyline | 60 min Borensberg

Gruppträningssal B-berg

Datum

5 dec 2022

Tid

18:30-19:30

Tränare: Jessica Persson

Easyline | utan ledare

Easyline - Motala

Datum

6 dec 2022

Tid

08:00-09:00

Tränare:

Easyline | 45 min - utan ledare

Easyline - Motala

Datum

6 dec 2022

Tid

09:30-10:15

Tränare:

Easyline | Onsdagsgänget -Intern grupp

Easyline - Motala

Datum

7 dec 2022

Tid

08:15-09:15

Tränare:

Easyline | 45 min - utan ledare

Gruppträningssal B-berg

Datum

7 dec 2022

Tid

09:30-10:15

Tränare:

Easyline | Motala GK

Easyline - Motala

Datum

7 dec 2022

Tid

09:45-10:30

Tränare: