Träna step i Motala

Step är en pulshöjande aktivitet som både ger kondition, styrka och balans. Du utför olika typer av övningar på och runt en stepbräda i takt med musik. Step görs nästan alltid i grupp och därför blir ditt step-pass både stärkande och socialt roligt.

Pass/Tillfällen

Step | 45 min

Gympasal - Motala

Datum

5 okt 2023

Tid

17:00-17:45

Tränare: Christel Karlsson

Step | KB

Datum

8 okt 2023

Tid

18:15-19:00

Tränare: Elin Lindholm

Step | 45 min

Gympasal - Motala

Datum

12 okt 2023

Tid

17:00-17:45

Tränare: Christel Karlsson

Step | 45 min

Gympasal - Motala

Datum

19 okt 2023

Tid

17:00-17:45

Tränare: Christel Karlsson

Step | KB

Datum

22 okt 2023

Tid

18:15-19:00

Tränare: Elin Lindholm

Step | 45 min

Gympasal - Motala

Datum

26 okt 2023

Tid

17:00-17:45

Tränare: Christel Karlsson