Träna step i Västervik

Step är en pulshöjande aktivitet som både ger kondition, styrka och balans. Du utför olika typer av övningar på och runt en stepbräda i takt med musik. Step görs nästan alltid i grupp och därför blir ditt step-pass både stärkande och socialt roligt.

Pass/Tillfällen

Step

Datum

17 sep 2025

Tid

09:30-10:30

Tränare: Kersti Ljungberg

Step

Datum

24 sep 2025

Tid

09:30-10:30

Tränare: Kersti Ljungberg

Step

Datum

1 okt 2025

Tid

09:30-10:30

Tränare: Kersti Ljungberg

Step

Datum

8 okt 2025

Tid

09:30-10:30

Tränare: Kersti Ljungberg

Step

Datum

15 okt 2025

Tid

09:30-10:30

Tränare: Kersti Ljungberg

Step

Datum

22 okt 2025

Tid

09:30-10:30

Tränare: Kersti Ljungberg

Kurser

Step | Step /Styrka Onsdag 09:30

Datum

3 sep - 19 nov 2025

Tid

Onsdagar 09:30 - 10:30

Plats: Tallen

Pris: 540 kr

Tränare: Kersti Ljungberg