Träna step i Västervik

Step är en pulshöjande aktivitet som både ger kondition, styrka och balans. Du utför olika typer av övningar på och runt en stepbräda i takt med musik. Step görs nästan alltid i grupp och därför blir ditt step-pass både stärkande och socialt roligt.
KURSER/TILLFÄLLEN:

Step

Datum

1 dec 2021

Tid

09:30-10:30

Step | Step up/Styrka Onsdag 09:30

Datum

8 sep - 1 dec 2021

Tid

Onsdagar 09:30 - 10:30

Ledare: Kersti Ljungberg

Plats: Tallen

Tränare: