Träna styrketräning i Växjö

Styrketräna på gym – eller gymma passar allas behov och är ett flexibelt sätt att motionera. Flera av våra föreningar har egna gym där du kan delta i olika typer av pass eller träna individuellt. Vissa gym erbjuder även fystränare, personlig tränare (PT) och kostrådgivare.

Pass/Tillfällen

Styrketräning | Styrketräning Idrottshusets gym senior Måndag kl 9:00-10:00

Idrottshuset gym Arenastaden

Datum

1 sep 2025

Tid

09:00-10:00

Tränare: Ulla-Britt Olofsson

Styrketräning | Styrketräning Idrottshusets gym senior Måndag kl 10:00-11:0

Idrottshuset gym Arenastaden

Datum

1 sep 2025

Tid

10:00-11:00

Tränare: Ulla-Britt Olofsson

Styrketräning | Styrketräning Idrottshusets gym senior Torsdag 09.00-10.00

Idrottshuset gym Arenastaden

Datum

4 sep 2025

Tid

09:00-10:00

Tränare: Erika Gyllenhammar

Styrketräning | Styrketräning Idrottshusets gym senior Torsdag 10:00-11:00 S

Idrottshuset gym Arenastaden

Datum

4 sep 2025

Tid

10:00-11:00

Tränare: Erika Gyllenhammar

Styrketräning | Styrketräning Idrottshusets gym senior Måndag kl 9:00-10:00

Idrottshuset gym Arenastaden

Datum

8 sep 2025

Tid

09:00-10:00

Tränare: Ulla-Britt Olofsson

Styrketräning | Styrketräning Idrottshusets gym senior Måndag kl 10:00-11:0

Idrottshuset gym Arenastaden

Datum

8 sep 2025

Tid

10:00-11:00

Tränare: Ulla-Britt Olofsson

Kurser

Styrketräning | Styrketräning Idrottshusets gym senior Måndag kl 9:00-10:00 start V 36 - 49 HT 2025

Idrottshuset gym Arenastaden

Datum

1 sep - 1 dec 2025

Tid

Måndagar 09:00 - 10:00

Styrketräning i grupp med instruktör

Tränare: Ulla-Britt Olofsson

Styrketräning | Styrketräning Idrottshusets gym senior Torsdag 09.00-10.00 start V 36 - 49 HT 2025

Idrottshuset gym Arenastaden

Datum

4 sep - 4 dec 2025

Tid

Tordagar 09:00 - 10:00

Styrketräning i idrottshusets gym.

Tränare: Erika Gyllenhammar

Styrketräning | Styrketräning Idrottshusets gym senior Torsdag 10:00-11:00 Start V 36 - 49 HT 2025

Idrottshuset gym Arenastaden

Datum

4 sep - 4 dec 2025

Tid

Tordagar 10:00 - 11:00

Styrketräning i idrottshusets gym.

Tränare: Erika Gyllenhammar