Cykla i Haparanda

Cykling är en skonsam träningsform som förbättrar din kondition och stärker muskler och leder i kroppen. Det finns många hälsofördelar med att cykla. Bland annat så stärker det immunförsvaret, sänker blodtrycket och inte minst så får du en härlig stund ute i friska luften. Korpen anordnar olika cykellopp där alla är välkomna!

Pass/Tillfällen

Cykel | Korpenbike Max Burn 30 min

Datum

2 maj 2024

Tid

19:10-19:40

Tränare: Mervi Rundgren

Cykel | Korpenbike

Datum

7 maj 2024

Tid

18:45-19:30

Tränare: Mervi Rundgren

Cykel | Korpenbike

Datum

14 maj 2024

Tid

18:45-19:30

Tränare: Mervi Rundgren

Cykel | Korpenbike Max burn 30 min

Datum

16 maj 2024

Tid

19:10-19:40

Tränare: Mervi Rundgren

Cykel | Korpenbike

Datum

21 maj 2024

Tid

18:45-19:30

Tränare: Mervi Rundgren

Cykel | Korpenbike Max burn 30 min

Datum

23 maj 2024

Tid

19:10-19:40

Tränare: Mervi Rundgren

Funktionell träning

Funktionell träning innebär att du tränar upp styrka, rörligheten, balansen och koordinationsförmågan. Du aktiverar under passen flera av kroppens muskelgrupper samtidigt med hjälp av olika typer av redskap. Träningen passar såväl gammal som ung.
Läs mer