Utöva medicinsk yoga i Huddinge
Pass/Tillfällen
Medicinsk Yoga | Tumba
Björkhaga Skola
14 okt 2024
18:30-19:45
Medicinsk Yoga | Alby
Albys Hjärta
15 okt 2024
10:00-11:15
Medicinsk Yoga | Tumba
Björkhaga Skola
21 okt 2024
18:30-19:45
Medicinsk Yoga | Alby
Albys Hjärta
22 okt 2024
10:00-11:15
Medicinsk Yoga | Tumba
Björkhaga Skola
4 nov 2024
18:30-19:45
Medicinsk Yoga | Alby
Albys Hjärta
5 nov 2024
10:00-11:15
Kurser
Medicinsk Yoga | Yoga Medicinsk HT24 - Tumba
Björkhaga Skola
2 sep - 9 dec 2024
Måndagar 18:30 - 19:45
Medicinsk yoga kommer från Kundaliniyogan. Positionerna är enkla och kan justeras efter din förmåga. Andningen har en central roll i våra rörelser och vi stärker både hjärta, kroppen och knoppen.
Passet är 75 minuter.
Plats: Björkhagaskolans gymnastiksal B
Adress: Högbrinksvägen 4
Ta med egen matta om du har.
Målgrupp: Vuxna och seniorer. För dig som söker en skonsam/stärkande träningsform. Medicinsk yoga passar alla oavsett ålder, kön, kondition eller tidigare erfarenheter.
Max antal: 25 platser
Medicinsk Yoga | Yoga Medicinsk HT24 - Alby
Albys Hjärta
3 sep - 10 dec 2024
Tisdagar 10:00 - 11:15
Andningen har en central roll i våra rörelser och vi stärker både hjärta, kroppen och knoppen.
Plats: Danssalen, Albys Hjärta
Vi samlas kl 9.50 vid entrén för att gemensamt gå upp till Danssalen.
Ta med egen matta om du har.
Målgrupp: Vuxna och seniorer. För dig som söker en skonsam/stärkande träningsform. Medicinsk yoga passar alla oavsett ålder, kön, kondition eller tidigare erfarenheter.
Max antal: 12 platser
78-årige Björn har klarat Mitt Everest fyra gånger
Korpen Huddinge-Botkyrka startade sitt Flottsbro Everest 2021. Varje år sedan dess har 78-årige Björn Skolander från Norsborg knatat upp och ner 86 gånger och teoretiskt tagit sig till Mount Everest topp.