
Träna Stark Senior i Huddinge
Pass/Tillfällen
Stark Senior | Brunna IP
Brunna IP
24 mar 2025
13:00-14:00
Ett stärkande pass för dig, 55+ som vill stärka och bibehålla dina muskler. Vi använder den egna kroppen och gummiband. I passet har vi även balansträning.
Kom och träffa andra som är intresserade av träning och gemenskap.
Välkommen!
Stark Senior | Subtopia Utomhus
Subtopia
27 mar 2025
13:00-14:00
Ett stärkande pass för dig, 55+ som vill stärka och bibehålla dina muskler. Vi använder den egna kroppen och gummiband. I passet har vi även balansträning.
Kom och träffa andra som är intresserade av träning och gemenskap.
Välkommen!
Stark Senior | Brunna IP
Brunna IP
31 mar 2025
13:00-14:00
Ett stärkande pass för dig, 55+ som vill stärka och bibehålla dina muskler. Vi använder den egna kroppen och gummiband. I passet har vi även balansträning.
Kom och träffa andra som är intresserade av träning och gemenskap.
Välkommen!
Stark Senior | Subtopia Utomhus
Subtopia
3 apr 2025
13:00-14:00
Ett stärkande pass för dig, 55+ som vill stärka och bibehålla dina muskler. Vi använder den egna kroppen och gummiband. I passet har vi även balansträning.
Kom och träffa andra som är intresserade av träning och gemenskap.
Välkommen!
Stark Senior | Brunna IP
Brunna IP
7 apr 2025
13:00-14:00
Ett stärkande pass för dig, 55+ som vill stärka och bibehålla dina muskler. Vi använder den egna kroppen och gummiband. I passet har vi även balansträning.
Kom och träffa andra som är intresserade av träning och gemenskap.
Välkommen!
Stark Senior | Subtopia Utomhus
Subtopia
10 apr 2025
13:00-14:00
Ett stärkande pass för dig, 55+ som vill stärka och bibehålla dina muskler. Vi använder den egna kroppen och gummiband. I passet har vi även balansträning.
Kom och träffa andra som är intresserade av träning och gemenskap.
Välkommen!
Kurser
Stark Senior | Stark Senior Måndagar kl.13 VT25
Brunna IP
20 jan - 13 maj 2025
Måndagar 13:00 - 14:00
Ett pass för dig 55+ som vill stärka och bibehålla dina muskler. Vi arbetar med den egna kroppen, gummiband och vikter som redskap. Du arbetar efter din förmåga men utmanas även med tiden.
Vi har träningen utomhus vid Brunna IP, Hallunda.
Vid regn är vi under tak vid utegymmet.
Vill du träna enstaka pass? Köp Gröna klippkortet eller Gröna terminskortet och boka pass för pass i Schema/Boka pass.
Välkomna!
Stark Senior | Stark Senior Torsdagar kl. 13 VT25
Subtopia
23 jan - 15 maj 2025
Tordagar 13:00 - 14:00
Ett pass för dig 55+ som vill stärka och bibehålla dina muskler. Vi arbetar med den egna kroppen, gummiband och vikter som redskap. Du arbetar efter din förmåga men utmanas även med tiden.
Vi har träningen utomhus vid Subtopia, Rotemannavägen 10 i Alby.
Vill du träna enstaka pass? Köp Gröna klippkortet eller Gröna terminskortet och boka pass för pass i Schema/Boka pass.
Välkomna!

Cirkelträning

Träna med fler och orka mer!
Glöm talesättet ”ensam är stark”. I alla fall om du vill få motivation nog för att köra igång med de där träningspassen som hela tiden skjuts på framtiden. Det är när vi gör saker ihop som det händer!