Träna core i Växjö

Coreträning ger dig en starkare mage och rygg och utmanar både balans och rörlighet. Coreträning bidrar till en starkare coremuskulatur som kan hjälpa till att förebygga skador och ge dig en bättre hållning. Core passar alla då du kan utmana din kropp utifrån dina egna förutsättningar.
KURSER/TILLFÄLLEN:

Core

Östra Lugnets skola, gympasalen

Datum

1 feb 2023

Tid

19:00-20:00

Tränare: Karin Sällström

Core | Core Östra lugnets skola Onsdag 19:00-20:00 start V 3- 16 VT 2023

Östra Lugnets skola, gympasalen

Datum

18 jan - 19 apr 2023

Tid

Onsdagar 19:00 - 20:00

Core-träning fokuserar på övningar som skapar styrka och stabilitet främst för mage och rygg.

Tränare: Karin Sällström

Core

Östra Lugnets skola, gympasalen

Datum

8 feb 2023

Tid

19:00-20:00

Tränare: Karin Sällström

Core

Östra Lugnets skola, gympasalen

Datum

15 feb 2023

Tid

19:00-20:00

Tränare: Karin Sällström

Core

Östra Lugnets skola, gympasalen

Datum

22 feb 2023

Tid

19:00-20:00

Tränare: Karin Sällström

Core

Östra Lugnets skola, gympasalen

Datum

1 mar 2023

Tid

19:00-20:00

Tränare: Karin Sällström

Core

Östra Lugnets skola, gympasalen

Datum

8 mar 2023

Tid

19:00-20:00

Tränare: Karin Sällström

Core

Östra Lugnets skola, gympasalen

Datum

15 mar 2023

Tid

19:00-20:00

Tränare: Karin Sällström

Core

Östra Lugnets skola, gympasalen

Datum

22 mar 2023

Tid

19:00-20:00

Tränare: Karin Sällström

Core

Östra Lugnets skola, gympasalen

Datum

29 mar 2023

Tid

19:00-20:00

Tränare: Karin Sällström

Core

Östra Lugnets skola, gympasalen

Datum

5 apr 2023

Tid

19:00-20:00

Tränare: Karin Sällström