Växjö Core

Träna core i Växjö

Coreträning ger dig en starkare mage och rygg och utmanar både balans och rörlighet. Coreträning bidrar till en starkare coremuskulatur som kan hjälpa till att förebygga skador och ge dig en bättre hållning. Core passar alla då du kan utmana din kropp utifrån dina egna förutsättningar.

Pass/Tillfällen

Core | Core Gustavslund Måndagar KL 19:00-20:00 start V 36 - 49

Östra Lugnets skola, gympasalen

Datum

1 sep 2025

Tid

19:00-20:00

Anmäl dig
Läs mer Dölj
Tränare: Silvia Estadella
Arrangeras av Korpen Växjö Motionsidrottsförening
Frågor? Kontakta förening

Core | Core Gustavslund Måndagar KL 19:00-20:00 start V 36 - 49

Östra Lugnets skola, gympasalen

Datum

8 sep 2025

Tid

19:00-20:00

Anmäl dig
Läs mer Dölj
Tränare: Silvia Estadella
Arrangeras av Korpen Växjö Motionsidrottsförening
Frågor? Kontakta förening

Core | Core Gustavslund Måndagar KL 19:00-20:00 start V 36 - 49

Östra Lugnets skola, gympasalen

Datum

15 sep 2025

Tid

19:00-20:00

Anmäl dig
Läs mer Dölj
Tränare: Silvia Estadella
Arrangeras av Korpen Växjö Motionsidrottsförening
Frågor? Kontakta förening

Core | Core Gustavslund Måndagar KL 19:00-20:00 start V 36 - 49

Östra Lugnets skola, gympasalen

Datum

22 sep 2025

Tid

19:00-20:00

Anmäl dig
Läs mer Dölj
Tränare: Silvia Estadella
Arrangeras av Korpen Växjö Motionsidrottsförening
Frågor? Kontakta förening

Core | Core Gustavslund Måndagar KL 19:00-20:00 start V 36 - 49

Östra Lugnets skola, gympasalen

Datum

29 sep 2025

Tid

19:00-20:00

Anmäl dig
Läs mer Dölj
Tränare: Silvia Estadella
Arrangeras av Korpen Växjö Motionsidrottsförening
Frågor? Kontakta förening

Core | Core Gustavslund Måndagar KL 19:00-20:00 start V 36 - 49

Östra Lugnets skola, gympasalen

Datum

6 okt 2025

Tid

19:00-20:00

Anmäl dig
Läs mer Dölj
Tränare: Silvia Estadella
Arrangeras av Korpen Växjö Motionsidrottsförening
Frågor? Kontakta förening

Kurser

Core | Core Gustavslund Måndagar KL 19:00-20:00 start V 36 - 49 HT 2025

Östra Lugnets skola, gympasalen

Datum

1 sep - 1 dec 2025

Tid

Måndagar 19:00 - 20:00

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Core-träning fokuserar på övningar som skapar styrka och stabilitet främst för mage och rygg.

Tränare: Silvia Estadella
Arrangeras av Korpen Växjö Motionsidrottsförening
Frågor? Kontakta förening
ANDRA AKTIVITETER I Växjö

Gympa

Styrketräning
Alla aktiviteter i Växjö
Reportage

Proteinpulver och träning – behöver du verkligen tillskott?

Bars, shakes och pulver. Proteintillskott har de senaste åren varit hett i träningsvärlden. Men behöver vi verkligen aktivt fylla på med protein för att prestera och ta till oss vår träning och motion?

Petra Johansson
Läs om proteinpulver och träning
Mer från Studio Korpen